［川崎］4/22開講！ チベット体操 月一の土曜日クラス 駅近の美しい和室でお待ちしております
ブログお引越しのお知らせ
https://potori-ex.seesaa.net/article/498039508.html
この度、チベット体操専用ブログのお引越しをいたしました。
【新ブログ】Seesaaブログ
https://potori-ex.seesaa.net
※2023年新春クラス・1月からの最新情報を掲載するブログです。
※今後のブックマークは、こちらのブログをお願いいたします。
☆ ○ ☆ ○ ☆ ○ ☆ ○ ☆ ○ ☆ ○ ☆
今、お読みいただいているこちらのブログは、
https://precelesta.seesaa.net/
長らくお世話になりました「ウェブリブログ」の、
2022年以前のアーカイブ版として残していきます。
※過去のウェブリブログのリンクをクリックすると、2023年中は当該記事に転送されます。
※2023年6月（春クラス）までは「最新情報」も掲載予定ですが、
お早めに新ブログでの確認に切り替えをお願いします。
https://potori-ex.seesaa.net
☆ ○ ☆ ○ ☆ ○ ☆ ○ ☆ ○ ☆ ○ ☆
今後とも、よろしくお願い申し上げます。
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ご受講生の皆様へ
ここ数年の間は、感染予防対策に充分に留意し、縮小し運営をしておりました。
2023年は徐々に通常営業に戻してまいりますが、
引き続き、皆様のご健康と安全を一番に、
随時方針を決定してまいりますので、
どうぞご理解とご協力をお願い申し上げます。
2023年春クラス（4月・5月・6月）も、
感染予防に留意しながら開講しております。
ご新規の方も受付しております。
春クラスはお教室、以下の3クラスをメインにして開催しております。
定員は徐々に通常時へ戻してまいります。
緊急宣言時・まんえん防止措置時のあった場合は、都度変更してまいります。
東京・東日本橋 定員6名
横浜 週末・平日各クラス 定員6名
川崎 土曜 定員6名
（横浜・週末は現在、専門クラスを中心に）
その他、徐々に不定期レッスンを開催予定です。
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川崎教室 週末クラス
お久しぶりに、4月より月に一度の、土曜日開講です。
最少催行人数は、2名です。
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あの美しい和室が読んでいる
お久しぶりの川崎のあのお部屋にて！
チベット体操のお教室再開いたします。
ぜひこの機会にご一緒しませんか？
月に一度、土曜日の単回募集です。
4月は・・・
4/22土 10:00-11:15
神奈川県内・東京エリアからもアクセス抜群の、
川崎でございます
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4/22（土）10:00-11:15
チベット体操 川崎教室
ひととき日常を離れて、
身体を動かし、心を和ませ、エネルギーを巡らせる、
ご自分をひとつにするお時間をもちませんか
チベット体操は、
たった５つのポーズを順番に毎日行う体操です。
一度身につけてしまえば、
ご自宅で自分のペースで行えますので
年齢・性別を問わず、長く広く愛されています。
川崎でのチベット体操は、
定員6名、美しい和室で行う、75分のレッスンです。
お越し下さる皆様に合わせて、
様々なテーマをもちながら、
その日のレッスンを行ってまいります。
当校のチベット体操のレッスンは、
ただポーズを行う、というものではありません。
呼吸法・ストレッチ・エクササイズ
瞑想・・・その他の様々なメソッドも交えて、
多彩にお送りしています。
お越しになるだけで、
元気になったり、リラックスしたり、
ご自分に静かに向き合ったり、
皆様と仲良く過ごされたり・・・
それぞれの意図によって、
そのお時間が、幾重にも意味をもつことでしょう。
楽しくワイワイ開催します。
ご新規様もご経験者様も、どなた様も大歓迎。
月に一度の、お気軽だけどタップリレッスン
是非、お待ちしております。
ありがとうございます。
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［タイムスケジュール］
9:45 受付開始
10:00-11:15 ワーク
11:15-11:30 お着替え
11:45 ご退出
［最少催行人数］2名様
［ご参加費用］2,500円 当日お支払い
［場所］川崎駅 徒歩8分 レンタルスペース 和室
JR川崎駅 北改札 徒歩7分、中央南・中央北改札 徒歩8分
京急「川崎駅」中央口 徒歩5分
※詳細は、お申込の方にお知らせ致します。
JRの駅からはまっすぐにお越しになれるので、
大変便利な場所にあります。
もちろん、京急川崎からもわかりやすい道のりです。
［持ち物］
・動きやすい服装
※着てきてもよいです。
※お部屋が換気の都合上いつもより冷えやすいので、
羽織れる上着や靴下などをご持参下さい。
・お水などのお飲み物
・バスタオルまたはヨガマット
※畳のお部屋ですが感染予防のためにも敷物はご持参下さい。
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【その他】
性別問わずのお教室です。お着替えなどお譲りあいでお願いします。
【ご協力のお願い】
＊感染予防の徹底 ※継続
→〈お教室に入室する前に〉洗面所にて、手洗い・うがいの施行をお願いします。
→テーブルを端に寄せる等、会場設営は講師が行いますので、皆様は触れないようにお願いします。
→床面に直接触れないよう、ヨガマットやバスタオルの持参をお願いします。
→お教室の換気を徹底し、扉の開放の上、お教室を実行します。
※20分以上の閉切のないように、留意します。
→こまめな水分補給、必要に応じて途中、手洗い休憩を挟みます。
→レッスン中、講師は当面の間、マスクやシールド着用の上対応させていただきます。
→生徒様は、お教室内は原則、自己判断といたします。
※各会場の方針で、マスク着用の推奨や義務がありました場合は、館内、お教室までは従ってください。
→退出後も、手洗い・うがいをなさってから、お帰り下さいませ。
＊以下の症状がある場合は、ご参加をお控え下さいませ。
→倦怠感、咳や熱などの症状がおありの方
→ご家族様で、同様の症状がある方
お手数ですが、どうぞよろしくお願い申し上げます。
【必ずご確認下さい】
講座をお申込の前にご一読下さいませ。
http://potori.on.omisenomikata.jp/menu/304903
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［お問合せとご予約］〆切：4/21金の正午まで。
※開催決定しましたので、〆切延長しました。
po-to-ri☆infoseek.jp
※☆を@に変えてメールをお送り下さいませ。
便利なフォームはコチラ
＊クラス名：川崎 チベット体操
＊参加希望日：4/22土
＊お名前：
＊メールアドレス（PCまたはケータイ）
＊緊急のご連絡先
＊ご年代
＊ご質問など（ございましたら）
をお知らせくださいね。
皆さまとご一緒できますことを楽しみにしております。
sunao
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チベット体操 川崎教室 土曜日クラス
5月と6月の日程も決まっております！
5/13土 10:00-11:15
6/17土 10:00-11:15
それぞれ、単回でご参加可能です。
穏やか時間potori チベット体操スクール
現在募集中の2023春クラス 他のお教室は
https://potori-ex.seesaa.net/article/498733300.html
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チベット体操とは・・・
チベットの僧侶が生み出したとされるこの体操は、
「基本の５つのポーズを毎日続ける」シンプルなものです。
若返りの体操、チャクラを活性する体操としても話題ですが、
知れば知る程、深さと広さに魅了されます。
是非、ご参加くださいね。
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穏やか時間potori チベット体操スクール
HP ※リニューアル準備中
http://potori.on.omisenomikata.jp/
Celesta ヒーリング＆セラピースクール
HP
http://aromacelesta.jimdo.com/
講師sunaoのブログ
http://ameblo.jp/sunao-potori/
ご訪問ありがとうございます。
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この度、チベット体操専用ブログのお引越しをいたしました。
【新ブログ】Seesaaブログ
https://potori-ex.seesaa.net
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※今後のブックマークは、こちらのブログをお願いいたします。
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今、お読みいただいているこちらのブログは、
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長らくお世話になりました「ウェブリブログ」の、
2022年以前のアーカイブ版として残していきます。
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今後とも、よろしくお願い申し上げます。
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ご受講生の皆様へ
ここ数年の間は、感染予防対策に充分に留意し、縮小し運営をしておりました。
2023年は徐々に通常営業に戻してまいりますが、
引き続き、皆様のご健康と安全を一番に、
随時方針を決定してまいりますので、
どうぞご理解とご協力をお願い申し上げます。
2023年春クラス（4月・5月・6月）も、
感染予防に留意しながら開講しております。
ご新規の方も受付しております。
春クラスはお教室、以下の3クラスをメインにして開催しております。
定員は徐々に通常時へ戻してまいります。
緊急宣言時・まんえん防止措置時のあった場合は、都度変更してまいります。
東京・東日本橋 定員6名
横浜 週末・平日各クラス 定員6名
川崎 土曜 定員6名
（横浜・週末は現在、専門クラスを中心に）
その他、徐々に不定期レッスンを開催予定です。
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川崎教室 週末クラス
お久しぶりに、4月より月に一度の、土曜日開講です。
最少催行人数は、2名です。
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あの美しい和室が読んでいる
お久しぶりの川崎のあのお部屋にて！
チベット体操のお教室再開いたします。
ぜひこの機会にご一緒しませんか？
月に一度、土曜日の単回募集です。
4月は・・・
4/22土 10:00-11:15
神奈川県内・東京エリアからもアクセス抜群の、
川崎でございます
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4/22（土）10:00-11:15
チベット体操 川崎教室
ひととき日常を離れて、
身体を動かし、心を和ませ、エネルギーを巡らせる、
ご自分をひとつにするお時間をもちませんか
チベット体操は、
たった５つのポーズを順番に毎日行う体操です。
一度身につけてしまえば、
ご自宅で自分のペースで行えますので
年齢・性別を問わず、長く広く愛されています。
川崎でのチベット体操は、
定員6名、美しい和室で行う、75分のレッスンです。
お越し下さる皆様に合わせて、
様々なテーマをもちながら、
その日のレッスンを行ってまいります。
当校のチベット体操のレッスンは、
ただポーズを行う、というものではありません。
呼吸法・ストレッチ・エクササイズ
瞑想・・・その他の様々なメソッドも交えて、
多彩にお送りしています。
お越しになるだけで、
元気になったり、リラックスしたり、
ご自分に静かに向き合ったり、
皆様と仲良く過ごされたり・・・
それぞれの意図によって、
そのお時間が、幾重にも意味をもつことでしょう。
楽しくワイワイ開催します。
ご新規様もご経験者様も、どなた様も大歓迎。
月に一度の、お気軽だけどタップリレッスン
是非、お待ちしております。
ありがとうございます。
*.○。・.: * .。○・。.。：*。○。：.・。*.○。・.: * .。○・*.
［タイムスケジュール］
9:45 受付開始
10:00-11:15 ワーク
11:15-11:30 お着替え
11:45 ご退出
［最少催行人数］2名様
［ご参加費用］2,500円 当日お支払い
［場所］川崎駅 徒歩8分 レンタルスペース 和室
JR川崎駅 北改札 徒歩7分、中央南・中央北改札 徒歩8分
京急「川崎駅」中央口 徒歩5分
※詳細は、お申込の方にお知らせ致します。
JRの駅からはまっすぐにお越しになれるので、
大変便利な場所にあります。
もちろん、京急川崎からもわかりやすい道のりです。
［持ち物］
・動きやすい服装
※着てきてもよいです。
※お部屋が換気の都合上いつもより冷えやすいので、
羽織れる上着や靴下などをご持参下さい。
・お水などのお飲み物
・バスタオルまたはヨガマット
※畳のお部屋ですが感染予防のためにも敷物はご持参下さい。
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【その他】
性別問わずのお教室です。お着替えなどお譲りあいでお願いします。
【ご協力のお願い】
＊感染予防の徹底 ※継続
→〈お教室に入室する前に〉洗面所にて、手洗い・うがいの施行をお願いします。
→テーブルを端に寄せる等、会場設営は講師が行いますので、皆様は触れないようにお願いします。
→床面に直接触れないよう、ヨガマットやバスタオルの持参をお願いします。
→お教室の換気を徹底し、扉の開放の上、お教室を実行します。
※20分以上の閉切のないように、留意します。
→こまめな水分補給、必要に応じて途中、手洗い休憩を挟みます。
→レッスン中、講師は当面の間、マスクやシールド着用の上対応させていただきます。
→生徒様は、お教室内は原則、自己判断といたします。
※各会場の方針で、マスク着用の推奨や義務がありました場合は、館内、お教室までは従ってください。
→退出後も、手洗い・うがいをなさってから、お帰り下さいませ。
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→倦怠感、咳や熱などの症状がおありの方
→ご家族様で、同様の症状がある方
お手数ですが、どうぞよろしくお願い申し上げます。
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講座をお申込の前にご一読下さいませ。
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※開催決定しましたので、〆切延長しました。
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＊参加希望日：4/22土
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チベット体操 川崎教室 土曜日クラス
5月と6月の日程も決まっております！
5/13土 10:00-11:15
6/17土 10:00-11:15
それぞれ、単回でご参加可能です。
穏やか時間potori チベット体操スクール
現在募集中の2023春クラス 他のお教室は
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チベット体操とは・・・
チベットの僧侶が生み出したとされるこの体操は、
「基本の５つのポーズを毎日続ける」シンプルなものです。
若返りの体操、チャクラを活性する体操としても話題ですが、
知れば知る程、深さと広さに魅了されます。
是非、ご参加くださいね。
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