［生徒様限定］2023年も継続・呼吸ウォーキング友の会 神奈川県・平日 2023年3月
ブログお引越しのお知らせ
https://potori-ex.seesaa.net/article/498039508.html
この度、チベット体操専用ブログのお引越しをいたしました。
【新ブログ】Seesaaブログ
https://potori-ex.seesaa.net
※2023年新春クラス・1月からの最新情報を掲載するブログです。
※今後のブックマークは、こちらのブログをお願いいたします。
☆ ○ ☆ ○ ☆ ○ ☆ ○ ☆ ○ ☆ ○ ☆
今、お読みいただいているこちらのブログは、
https://precelesta.seesaa.net/
長らくお世話になりました「ウェブリブログ」の、
2022年以前のアーカイブ版として残していきます。
※過去のウェブリブログのリンクをクリックすると、2023年中は当該記事に転送されます。
※2023年6月（春クラス）までは「最新情報」も掲載予定ですが、
お早めに新ブログでの確認に切り替えをお願いします。
https://potori-ex.seesaa.net
☆ ○ ☆ ○ ☆ ○ ☆ ○ ☆ ○ ☆ ○ ☆
今後とも、よろしくお願い申し上げます。
*.○。・.: * .。○・。.。：*。○。：.・。*.○。・.: * .。○・*.
生徒様限定企画
チベット体操・ボディワーク系の生徒様、
現在の生徒様も過去の生徒様も大歓迎でございます。
気持ちの良い屋外で、ご一緒に、
呼吸ウォーキングを楽しみませんか？
＊ウォーミングアップな伸ばしすぎないストレッチ
＊呼吸ウォーキング1
＊呼吸筋をトリモドセ！！ストレッチ
＊呼吸ウォーキング2
＊激しくない代謝を上げるプチトレ
＊呼吸ウォーキング3
＊クールダウンストレッチ
（江ノ電は3/18に時刻表を改正したそうですよ。長らくの12分間隔のキレイな時刻表を最後にパチリ。）
本年は、月に一度程度・平日、お誘いいたします♪
＊3月の予定＊
3/27月 KG
ー募集要項ー
「呼吸ウォーキング 友の会」平日 45分
生徒様・過去の生徒様も歓迎です。
原則、現地集合・現地解散
雨天・荒天中止。 @500
前日の昼までにお申込下さい。
前日の夜にお天気を見て開催の有無を決定します。
必要に応じて当日朝にもご連絡します。
場所は、神奈川県内某所 いくつかをランダムに。
ご参加者様の安全確保のため、場所は公開しません。
詳細をご希望の方は、個別にお問合せいただくか、
当校のメール配信をご受信くださいませ。
公共の場を利用しますので、
各所ご迷惑のかからないように、平日のみの開催となります。
どちらも基本的には、お着替えの場所はありません。
ウォーキングできる格好でお越し下さい。
屋外につき、お帽子などの防寒・防暑対策もお願い致します。
体操のレッスン時より、各自、水分量は多めにご用意いただきます。
お荷物も預かれませんので、軽装でご参加下さい。
まんえん防止措置等、地方自治体・政府の指示による対策時は、状況を見て開催判断します。
緊急事態宣言時は、中止です。
その他、予告なく中止となる場合があります。
お申込済の方へは速やかにご連絡します。
お待ちしております。
https://potori-ex.seesaa.net/article/498039508.html
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※今後のブックマークは、こちらのブログをお願いいたします。
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※2023年6月（春クラス）までは「最新情報」も掲載予定ですが、
お早めに新ブログでの確認に切り替えをお願いします。
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今後とも、よろしくお願い申し上げます。
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生徒様限定企画
チベット体操・ボディワーク系の生徒様、
現在の生徒様も過去の生徒様も大歓迎でございます。
気持ちの良い屋外で、ご一緒に、
呼吸ウォーキングを楽しみませんか？
＊ウォーミングアップな伸ばしすぎないストレッチ
＊呼吸ウォーキング1
＊呼吸筋をトリモドセ！！ストレッチ
＊呼吸ウォーキング2
＊激しくない代謝を上げるプチトレ
＊呼吸ウォーキング3
＊クールダウンストレッチ
（江ノ電は3/18に時刻表を改正したそうですよ。長らくの12分間隔のキレイな時刻表を最後にパチリ。）
本年は、月に一度程度・平日、お誘いいたします♪
＊3月の予定＊
3/27月 KG
ー募集要項ー
「呼吸ウォーキング 友の会」平日 45分
生徒様・過去の生徒様も歓迎です。
原則、現地集合・現地解散
雨天・荒天中止。 @500
前日の昼までにお申込下さい。
前日の夜にお天気を見て開催の有無を決定します。
必要に応じて当日朝にもご連絡します。
場所は、神奈川県内某所 いくつかをランダムに。
ご参加者様の安全確保のため、場所は公開しません。
詳細をご希望の方は、個別にお問合せいただくか、
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公共の場を利用しますので、
各所ご迷惑のかからないように、平日のみの開催となります。
どちらも基本的には、お着替えの場所はありません。
ウォーキングできる格好でお越し下さい。
屋外につき、お帽子などの防寒・防暑対策もお願い致します。
体操のレッスン時より、各自、水分量は多めにご用意いただきます。
お荷物も預かれませんので、軽装でご参加下さい。
まんえん防止措置等、地方自治体・政府の指示による対策時は、状況を見て開催判断します。
緊急事態宣言時は、中止です。
その他、予告なく中止となる場合があります。
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お待ちしております。
