［横浜］8/24木 徹底的に！腹式呼吸の3時間 チベット体操 アドバンスレッスン
チベット体操 アドバンス 第二期 2017夏秋冬
https://precelesta.seesaa.net/article/201707article_1.html
2017年8月24日（木）12:30-15:30
徹底的に！腹式呼吸の3時間
チベット体操に、
ヨガのような決まった呼吸法はありません。
キホンは腹式呼吸と胸式呼吸。
そのうちの腹式呼吸を、徹底的に、３時間。
理論と実践、
その両方、欲張って。
筋肉痛覚悟で、頑張りましょう＾＾
呼吸初心者様も、
チベット体操指導者様も、どうぞ。
［場所］
横浜 元町中華街駅／石川町 下車
港の見える丘公園 施設内
※詳細は、お申込の方へお知らせいたします。
［時間］
12:15集合 12:30-15:30ワーク 180分
［ご参加費］4,500円
※レジュメ資料付
［定員］5名
【必ずご確認下さい】
講座をお申込の前にご一読下さいませ。
http://potori.on.omisenomikata.jp/menu/304903
【その他】
原則として、女性専用のクラスです。
お着替えなどはお教室でお願いしております。
予めご了承下さいませ。
［お問合せとご予約］〆切：8/23水 12:00
po-to-ri☆infoseek.jp
※☆を@に変えてメールをお送り下さいませ。
便利な入力フォームはコチラ
＊クラス名：徹底的に腹式呼吸
＊日時・場所：8/24木 横浜
＊お名前
＊メールアドレス（PCまたはケータイ）
＊緊急のご連絡先
＊ご年代
＊その他、ご質問など
をお知らせくださいね。
*.○。・.: * .。○・。.。：*。○。：.・。*.○。・.: * .。○・*.
穏やか時間potori チベット体操スクール
現在募集中の2017夏クラス 他のお教室は
https://precelesta.seesaa.net/article/201706article_11.html
*.○。・.: * .。○・。.。：*。○。：.・。*.○。・.: * .。○・*.
チベット体操とは・・・
チベットの僧侶が生み出したとされるこの体操は、
「基本の５つのポーズを毎日続ける」シンプルなものです。
若返りの体操、チャクラを活性する体操としても話題ですが、
知れば知る程、深さと広さに魅了されます。
是非、ご参加くださいね。
*.○。・.: * .。○・。.。：*。○。：.・。*.○。・.: * .。○・*.
穏やか時間potori チベット体操スクール
http://potori.on.omisenomikata.jp/
Celesta ヒーリング＆セラピースクール
HP
http://aromacelesta.jimdo.com/
講師sunaoのブログ
http://ameblo.jp/sunao-potori/
ご訪問ありがとうございます。
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チベット体操に、
ヨガのような決まった呼吸法はありません。
キホンは腹式呼吸と胸式呼吸。
そのうちの腹式呼吸を、徹底的に、３時間。
理論と実践、
その両方、欲張って。
筋肉痛覚悟で、頑張りましょう＾＾
呼吸初心者様も、
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［場所］
横浜 元町中華街駅／石川町 下車
港の見える丘公園 施設内
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12:15集合 12:30-15:30ワーク 180分
［ご参加費］4,500円
※レジュメ資料付
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【必ずご確認下さい】
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「基本の５つのポーズを毎日続ける」シンプルなものです。
若返りの体操、チャクラを活性する体操としても話題ですが、
知れば知る程、深さと広さに魅了されます。
是非、ご参加くださいね。
*.○。・.: * .。○・。.。：*。○。：.・。*.○。・.: * .。○・*.
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