横浜 川崎 戸塚 藤沢 鎌倉 東京 神楽坂 白山 チベット体操 2017 7月8月9月
穏やか時間potori チベット体操スクール
2017年 夏クラス［7月 8月 9月］ 一覧
こんにちは、sunaoです。
いつもありがとうございます
「何だかとても気になって
」
チベット体操、そんな方々のお問い合わせ、
途切れません
夏、チベット体操を始めてみませんか
皆さまとの体操を楽しみにしております
募集開始中の2017年 夏クラスのまとめです。
お問合せ、ご参加はお気軽に
JEUGIA川崎さんにて、
チベット体操とマントラです。
有隣堂戸塚クラスは、引き続き通常クラスを開講中です。
横浜 平日、開講決定です。
横浜 土日、夏クラスはお休み、秋クラス再開します。
東京 新宿御苑、WS開催です。
東京白山、公募中です。
藤沢は、不定期WSでの開催といたします。。
アドバンスクラス 第二期、夏・秋・冬、随時開講しています。
横浜・鎌倉・藤沢
大好評専門クラスも一名より開講受付中です。
白山・神楽坂・横浜・藤沢・鎌倉
新規講座もレッスン準備中です
プライベート、ペア、グループで出張レッスンいたします。
ご好評いただいております。
※随時受付中。
*.○。・.: * .。○・。.。：*。○。：.・。*.○。・.: * .。○・*.
PICK UP
クラス以外の単発ワークショップなどはこちらでUP
-NEW-
初めてのチベット体操☆安全なポーズと基本呼吸
外部講座 鎌倉 heart garden Bianca
9/3（日）10:00-11:30
https://precelesta.seesaa.net/article/201708article_3.html
8/9（水）10:00-11:30
https://precelesta.seesaa.net/article/201707article_6.html
7/1（土）10:00-11:30
https://precelesta.seesaa.net/article/201706article_1.html
チベット体操 アドバンスクラス 第二期
https://precelesta.seesaa.net/article/201707article_1.html
-NEW-
初心者さんのためのチベット体操、指南
横浜 9/9（土）13:30-16:30
https://precelesta.seesaa.net/article/201708article_3.html
徹底的に！腹式呼吸の3時間
横浜 8/24（木）12:30-15:30
https://precelesta.seesaa.net/article/201707article_6.html
チベット体操 5つのポーズを徹底実践！ そしてあの・・第６の儀式も！
横浜 7/27（木）10:15-13:30
https://precelesta.seesaa.net/article/201706article_9.html
チベット体操のための瞑想 その1 慈愛
鎌倉 7/15土 9:30-12:00
https://precelesta.seesaa.net/article/201707article_3.html
【加藤絹子先生 ご招致特別レッスン♪ 2017年夏 鎌倉】
胎内宇宙を体感のワークショップ
8/12（土）9:00-12:00 満席御礼
https://precelesta.seesaa.net/article/201706article_8.html
チベット体操と静かな時間
外部講座 藤沢辻堂 エリエティール湘南１０１ アントレ
8/3（木）10:00-11:30
https://precelesta.seesaa.net/article/201707article_5.html
初心者さんのためのチベット体操
横浜 7/22（土）10:20-11:35
https://precelesta.seesaa.net/article/201707article_4.html
レインボーチャクラジャーニーチベット体操 ＆
Shine a Light☆手づくりサンキャッチャー♪
新宿御苑 7/9日 9:45-11:30／12:30-14:30
https://precelesta.seesaa.net/article/201706article_7.html
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通常クラス 定期クラス
JEUGIAカルチャーサロン川崎
https://precelesta.seesaa.net/article/201706article_10.html
第1・第3水曜日 午後 90分 全6回
※お盆は、8/30に振替となります。
7/5（水）・7/19（水）
8/2（水）・・8/30（水）※
9/6（水）・9/20（水）
チベット体操とマンダラ
このレッスンでは、
基本のチベット体操をしっかりマスターしながらも、
呼吸・瞑想とその世界を広げてまいります。
そして心も身体もクリアになったところで、
毎回異なるマントラをお伝えしてまいります。
言葉はチカラ、私たちの内なる魂のことだまです。
そして詠唱は、自らに倍音を生じさせ、
癒しへと向かわせます。
お待ちしております！
有隣堂戸塚カルチャーセンター
https://precelesta.seesaa.net/article/201706article_3.html
通年制 随時開講中
第2・第4金曜日 夜 90分
次回体験講座開催
お待ち下さい
5つのポーズでお疲れリセット
「チベット体操とリセット瞑想」
初心者の方から、年齢・性別を問わず、ご参加いただけます。
一週間の終わり、静かな夜のひとときに、
チベット体操と瞑想でお疲れをリセットして下さい。
横浜
春の木曜クラス 2017年 8月・9月
木曜午前 75分 全4回
8/24木・8/31木・9/7木・9/14木 で開講決定です。
https://precelesta.seesaa.net/article/201706article_5.html
夏の週末クラス 2017年 7月・8月・9月
週末午前 75分 全4回
夏クラスはお休みです。
夏の週末は、アドバンスクラス、初心者様クラスを行います。
定期クラスは、秋クラスに再開予定となります。お待ち下さいませ。
各期、全回ご参加の方々とテーマを決め、
今、響くレッスンを行っています。
ご参加メンバーに応じて、個性的な会にいたします。
チベット体操をベースに様々なワークを通して、
ご自分とゆっくり向き合うお時間を楽しんでください。
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ワークショップ 開講決定
新宿御苑
新春の週末クラス 2017年 5月 6月 7月
土日祝 昼 70分
5/15日 13:20-14:30
チベット体操と緩めるストレッチ
https://precelesta.seesaa.net/article/201705article_1.html
6/4日・6/11日 13:20-14:30
https://precelesta.seesaa.net/article/201705article_3.html
6/4日 チベット体操と瞑想
6/11日 チベット体操と呼吸
7/9日 9:45-11:30／12:30-14:30
レインボーチャクラジャーニーチベット体操 ＆
Shine a Light☆手づくりサンキャッチャー♪
https://precelesta.seesaa.net/article/201706article_7.html
春夏のWSレッスンは、基礎をしっかりと、
それぞれテーマをもって、
楽しくレッスンを進めてまいります。
初心者の方から、年齢を問わず、ご参加いただけます。
都心、美しい風景の見えるお部屋でゆったりと、
ご自分にかえってみませんか？
女性専用クラスです。
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通常クラス ご希望開講制
※ご希望の方は、お早めにご連絡下さいませ。
今期は以下、公募中です
東京 白山
https://precelesta.seesaa.net/article/201706article_4.html
春クラス 2017年 7月・8月・9月
水曜午前 70分 全6回
全6回の連続講座です。
2回目以降、空きがあった場合のみ
残席数分の単回の参加も受付します。
女性の美と健康をテーマにしています。
ココロとカラダの健康のために、
チベットエクササイズを始めてみませんか？
女性専用のクラスです。
エクササイズ、呼吸法、瞑想を通して、
女性の美と健康創りのためのお時間にします。
アロマや音楽などを取り入れた楽しいお教室です。
湘南 藤沢
チベット体操 藤沢レッスン開講をお待ち下さっている方々へ
いつもありがとうございます
現在藤沢教室は、不定期なお知らせにて、
WSや特別講座、アドバンスレッスンなどで、
開講させていただきます。
今後ですが、定期レッスンは、
お時間・価格ともリニューアルを行い、
ご希望が入った場合のみ、
開講を検討いたします。
ご期待下さっている皆様、申し訳ございません。
何卒ご理解の程、よろしくお願い申し上げます。
いつも本当にありがとうございます。
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アドバンスクラス 新設しました
湘南（藤沢・鎌倉）・横浜
チベット体操を続けて下さっているあなたへ。
一歩先の、アドバンスクラス、登場です
チベット体操 アドバンスクラス
第二期
https://precelesta.seesaa.net/article/201707article_1.html
（開講決定）
★藤沢 6/26月 10:15-13:30
「チベット体操 5つのポーズを徹底実践！そしてあの・・第６の儀式も！」
https://precelesta.seesaa.net/article/201706article_6.html
★鎌倉 7/15土 9:30-12:00
「チベット体操のための瞑想 その1 慈愛」
https://precelesta.seesaa.net/article/201707article_3.html
★横浜 7/22（土）10:10集合 10:20-13:20
「徹底的に！腹式呼吸の3時間」
https://precelesta.seesaa.net/article/201707article_2.html
★横浜 7/27木 10:15-13:30
「チベット体操 5つのポーズを徹底実践！そしてあの・・第６の儀式も！」
https://precelesta.seesaa.net/article/201706article_9.html
このレッスンでは、
チベット体操の世界を広げ、
深めていくための、
学びや実践を、
毎回テーマを変えてお届けします。
ご関心のあるテーマごとにご参加可能です。
初心者様もご参加可能です。
通常のクラスとはひと味違ったレッスンです。
湘南エリア、横浜エリアとランダム開催です。
（今後の予定）
☆横浜
8/6日 10時から・9/9土 13時から
☆鎌倉：時間未定
9/23土祝・10/21土
・・・more
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専門クラス マンツーマンレッスン 随時ご希望制
白山・神楽坂・横浜・藤沢・鎌倉
専門クラスの3クラス、2014年春より、ver.UPして好評開講中
チベット体操 基本を2日で覚えるマンツーマンレッスン
https://precelesta.seesaa.net/article/201403article_7.html
２日間、計５時間
体操の型をお伝えすることはもとより、
無理をしない自然で深い呼吸法、
そして体操を日常を深めるための、
瞑想法まで伝授して、ご自宅での毎日のチベット体操を安全に行えるようになります。
マンツーマンだから、
お一人お一人の状態をきちんと確認し、
その方にあった方法をご提案してまいります。
ヒーラーが教えるチャクラ活性5エクササイズ☆
チベット体操 スピリチュアルレッスン
https://precelesta.seesaa.net/article/201404article_1.html
1day、計6時間
チベット体操は、5つのシンプルな体操をすることで、
「チャクラ」を効率よく活性化する体操と言われています。
講座では、理論や頭だけのチャクラレッスンではなく、
身体の感覚に目を向けて、
心の穏やかさを取り戻すことから始めます。
スピリチュアル視点のチベット体操をお楽しみ下さい。
内側を探るためのチャクラ視点、
あなたを巡るエネルギーを「感じる」ワークを行っていきます。
チベット体操 ご自愛レッスン
本当のあなたをあなた自身で取り戻す
グラデーションメソッド
https://precelesta.seesaa.net/article/201404article_2.html
3日間×2.5時間 計7.5時間
身体に気づき、
今ここに意識を取り戻し、
あなたがあなたを赦す
感情を見つめ、あるがままを受け入れ、
ただ穏やかに暮らす
本当のあなたを、
あなた自身が取り戻すためのグラデーションメソッド
ただ、「何かを学ぶ」という時間ではありません。
チベット体操を通して、優しくご自分に向き合っていきます。
まるで個人セッションのようなレッスンです。
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ワークショップ 随時ご希望制
横浜1dayワークショップ
初心者さんのためのチベット体操
https://precelesta.seesaa.net/article/201207article_8.html
ご希望制 75分 随時受付中
初心者さん向けに、楽しく安全に、体操を進めていきます。
アロマが香るなか、音楽に合わせてカラダを動かしてみませんか？
カラダがかたくても、運動が苦手でも、年齢も問いません。
ゆっくりと体操をしながら、リフレッシュしましょう。
開講が決まりましたら、お知らせいたします
湘南 鎌倉
現在は、不定期にて、鎌倉ならではのWSを開催中です
また決まりましたらお知らせします
湘南 藤沢
現在は、不定期にて、鎌倉ならではのWSを開催中です
また決まりましたらお知らせします
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オーダーレッスン プライベート、ペア、グループ
チベットエクササイズ オーダーレッスン
http://potori.on.omisenomikata.jp/menu/304901
○プライベートレッスン（1名）
○ペアレッスン（2名）
○グループレッスン（4-6名）
出張にて、チベット体操のレッスンを行います。
ご自宅や職場でチベット体操はいかがでしょう。
湘南エリアから80分以内の神奈川県内及び東京都内の南東エリアに伺います。
おかげさまでご好評いただいております。
ありがとうございます。
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その他
○神奈川県内、茅ヶ崎以西の西湘エリアや海老名・厚木方面の県央エリア
個別にお問い合わせ下さい。
［お問合せとご予約］po-to-ri☆infoseek.jp
※☆を@に変えてメールをお送り下さいませ。
便利なフォームはコチラ
＊クラス名：
＊お名前
＊性別
＊メールアドレス（PCまたはケータイ）
＊緊急のご連絡先 ※携帯等必須
＊ご年代
＊ご希望
をお知らせくださいね。
お会いできますこと、楽しみにしております
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チベット体操とは・・・
チベットの僧侶が生み出したとされるこの体操は、
「基本の５つのポーズを毎日続ける」シンプルなものです。
若返りの体操、チャクラを活性する体操としても話題ですが、
知れば知る程、深さと広さに魅了されます。
是非、ご参加くださいね。
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当校の生徒様へ
2017年 お教室情報などのメール配信を再開しました
生徒様向けに、
お教室開講情報と
ご自宅でなさるためのヒントなど、
少し文章を添えたご案内を、
月に一度程度配信致します。
詳細はコチラから
https://precelesta.seesaa.net/article/201706article_2.html
ご希望制ですので、
ご関心のございます方はご確認下さい。
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ご参考まで
2017年春クラス
https://precelesta.seesaa.net/article/201704article_4.html
2017年新春クラス
https://precelesta.seesaa.net/article/201701article_7.html
2016年秋クラス
https://precelesta.seesaa.net/article/201609article_9.html
2016年夏クラス
https://precelesta.seesaa.net/article/201606article_9.html
2016年春クラス
https://precelesta.seesaa.net/article/201603article_7.html
2016年新春クラス
https://precelesta.seesaa.net/article/201512article_6.html
2015年秋クラス
https://precelesta.seesaa.net/article/201509article_9.html
2015年夏クラス
https://precelesta.seesaa.net/article/201506article_7.html
2015年春クラス
https://precelesta.seesaa.net/article/201503article_9.html
2015年新春クラス
https://precelesta.seesaa.net/article/201412article_5.html
2014年秋クラス
https://precelesta.seesaa.net/article/201409article_7.html
2014年夏クラス
https://precelesta.seesaa.net/article/201406article_12.html
2014年春クラス
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2014年新春クラス
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2013年秋クラス
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2013年夏クラス
https://precelesta.seesaa.net/article/201306article_7.html
2013年春クラス
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2013新春クラス
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2012秋クラス
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2012夏クラス
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過去のクラス
http://potori-ex.at.webry.info/theme/eab77157f1.html
資料のPDFをダウンロードできます
2016年 三つ折り（両面）リーフレットは準備中
（一部ブラウザやセキュリティ設定によって、
表示・ダウンロード出来ない場合もございます。予めご了承ください。）
sunao
いつもありがとうございます。
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穏やか時間potori チベット体操スクール
HP
http://potori.on.omisenomikata.jp/
Celesta ヒーリング＆セラピースクール
HP
http://aromacelesta.jimdo.com/
講師sunaoのブログ
http://ameblo.jp/sunao-potori/
ご訪問ありがとうございます。
2017年 夏クラス［7月 8月 9月］ 一覧
こんにちは、sunaoです。
いつもありがとうございます
「何だかとても気になって
」チベット体操、そんな方々のお問い合わせ、
途切れません
夏、チベット体操を始めてみませんか
皆さまとの体操を楽しみにしております
募集開始中の2017年 夏クラスのまとめです。
お問合せ、ご参加はお気軽に
JEUGIA川崎さんにて、
チベット体操とマントラです。
有隣堂戸塚クラスは、引き続き通常クラスを開講中です。
横浜 平日、開講決定です。
横浜 土日、夏クラスはお休み、秋クラス再開します。
東京 新宿御苑、WS開催です。
東京白山、公募中です。
藤沢は、不定期WSでの開催といたします。。
アドバンスクラス 第二期、夏・秋・冬、随時開講しています。
横浜・鎌倉・藤沢
大好評
専門クラスも一名より開講受付中です。白山・神楽坂・横浜・藤沢・鎌倉
新規講座もレッスン準備中です
プライベート、ペア、グループで出張レッスンいたします。
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PICK UP
クラス以外の単発ワークショップなどはこちらでUP
-NEW-
初めてのチベット体操☆安全なポーズと基本呼吸
外部講座 鎌倉 heart garden Bianca
9/3（日）10:00-11:30
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8/9（水）10:00-11:30
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7/1（土）10:00-11:30
https://precelesta.seesaa.net/article/201706article_1.html
チベット体操 アドバンスクラス 第二期
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-NEW-
初心者さんのためのチベット体操、指南
横浜 9/9（土）13:30-16:30
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徹底的に！腹式呼吸の3時間
横浜 8/24（木）12:30-15:30
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チベット体操 5つのポーズを徹底実践！ そしてあの・・第６の儀式も！
横浜 7/27（木）10:15-13:30
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チベット体操のための瞑想 その1 慈愛
鎌倉 7/15土 9:30-12:00
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【加藤絹子先生 ご招致特別レッスン♪ 2017年夏 鎌倉】
胎内宇宙を体感のワークショップ
8/12（土）9:00-12:00 満席御礼
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チベット体操と静かな時間
外部講座 藤沢辻堂 エリエティール湘南１０１ アントレ
8/3（木）10:00-11:30
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初心者さんのためのチベット体操
横浜 7/22（土）10:20-11:35
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レインボーチャクラジャーニーチベット体操 ＆
Shine a Light☆手づくりサンキャッチャー♪
新宿御苑 7/9日 9:45-11:30／12:30-14:30
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通常クラス 定期クラス
JEUGIAカルチャーサロン川崎
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第1・第3水曜日 午後 90分 全6回
※お盆は、8/30に振替となります。
7/5（水）・7/19（水）
8/2（水）・・8/30（水）※
9/6（水）・9/20（水）
チベット体操とマンダラ
このレッスンでは、
基本のチベット体操をしっかりマスターしながらも、
呼吸・瞑想とその世界を広げてまいります。
そして心も身体もクリアになったところで、
毎回異なるマントラをお伝えしてまいります。
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有隣堂戸塚カルチャーセンター
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通年制 随時開講中
第2・第4金曜日 夜 90分
次回体験講座開催
お待ち下さい
5つのポーズでお疲れリセット
「チベット体操とリセット瞑想」
初心者の方から、年齢・性別を問わず、ご参加いただけます。
一週間の終わり、静かな夜のひとときに、
チベット体操と瞑想でお疲れをリセットして下さい。
横浜
春の木曜クラス 2017年 8月・9月
木曜午前 75分 全4回
8/24木・8/31木・9/7木・9/14木 で開講決定です。
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夏の週末クラス 2017年 7月・8月・9月
週末午前 75分 全4回
夏クラスはお休みです。
夏の週末は、アドバンスクラス、初心者様クラスを行います。
定期クラスは、秋クラスに再開予定となります。お待ち下さいませ。
各期、全回ご参加の方々とテーマを決め、
今、響くレッスンを行っています。
ご参加メンバーに応じて、個性的な会にいたします。
チベット体操をベースに様々なワークを通して、
ご自分とゆっくり向き合うお時間を楽しんでください。
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ワークショップ 開講決定
新宿御苑
新春の週末クラス 2017年 5月 6月 7月
土日祝 昼 70分
5/15日 13:20-14:30
チベット体操と緩めるストレッチ
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6/4日・6/11日 13:20-14:30
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6/4日 チベット体操と瞑想
6/11日 チベット体操と呼吸
7/9日 9:45-11:30／12:30-14:30
レインボーチャクラジャーニーチベット体操 ＆
Shine a Light☆手づくりサンキャッチャー♪
https://precelesta.seesaa.net/article/201706article_7.html
春夏のWSレッスンは、基礎をしっかりと、
それぞれテーマをもって、
楽しくレッスンを進めてまいります。
初心者の方から、年齢を問わず、ご参加いただけます。
都心、美しい風景の見えるお部屋でゆったりと、
ご自分にかえってみませんか？
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春クラス 2017年 7月・8月・9月
水曜午前 70分 全6回
全6回の連続講座です。
2回目以降、空きがあった場合のみ
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女性の美と健康をテーマにしています。
ココロとカラダの健康のために、
チベットエクササイズを始めてみませんか？
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エクササイズ、呼吸法、瞑想を通して、
女性の美と健康創りのためのお時間にします。
アロマや音楽などを取り入れた楽しいお教室です。
湘南 藤沢
チベット体操 藤沢レッスン開講をお待ち下さっている方々へ
いつもありがとうございます
現在藤沢教室は、不定期なお知らせにて、
WSや特別講座、アドバンスレッスンなどで、
開講させていただきます。
今後ですが、定期レッスンは、
お時間・価格ともリニューアルを行い、
ご希望が入った場合のみ、
開講を検討いたします。
ご期待下さっている皆様、申し訳ございません。
何卒ご理解の程、よろしくお願い申し上げます。
いつも本当にありがとうございます。
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アドバンスクラス 新設しました
湘南（藤沢・鎌倉）・横浜
チベット体操を続けて下さっているあなたへ。
一歩先の、アドバンスクラス、登場です
チベット体操 アドバンスクラス
第二期
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（開講決定）
★藤沢 6/26月 10:15-13:30
「チベット体操 5つのポーズを徹底実践！そしてあの・・第６の儀式も！」
https://precelesta.seesaa.net/article/201706article_6.html
★鎌倉 7/15土 9:30-12:00
「チベット体操のための瞑想 その1 慈愛」
https://precelesta.seesaa.net/article/201707article_3.html
★横浜 7/22（土）10:10集合 10:20-13:20
「徹底的に！腹式呼吸の3時間」
https://precelesta.seesaa.net/article/201707article_2.html
★横浜 7/27木 10:15-13:30
「チベット体操 5つのポーズを徹底実践！そしてあの・・第６の儀式も！」
https://precelesta.seesaa.net/article/201706article_9.html
このレッスンでは、
チベット体操の世界を広げ、
深めていくための、
学びや実践を、
毎回テーマを変えてお届けします。
ご関心のあるテーマごとにご参加可能です。
初心者様もご参加可能です。
通常のクラスとはひと味違ったレッスンです。
湘南エリア、横浜エリアとランダム開催です。
（今後の予定）
☆横浜
8/6日 10時から・9/9土 13時から
☆鎌倉：時間未定
9/23土祝・10/21土
・・・more
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専門クラス マンツーマンレッスン 随時ご希望制
白山・神楽坂・横浜・藤沢・鎌倉
専門クラスの3クラス、2014年春より、ver.UPして好評開講中
チベット体操 基本を2日で覚えるマンツーマンレッスン
https://precelesta.seesaa.net/article/201403article_7.html
２日間、計５時間
体操の型をお伝えすることはもとより、
無理をしない自然で深い呼吸法、
そして体操を日常を深めるための、
瞑想法まで伝授して、ご自宅での毎日のチベット体操を安全に行えるようになります。
マンツーマンだから、
お一人お一人の状態をきちんと確認し、
その方にあった方法をご提案してまいります。
ヒーラーが教えるチャクラ活性5エクササイズ☆
チベット体操 スピリチュアルレッスン
https://precelesta.seesaa.net/article/201404article_1.html
1day、計6時間
チベット体操は、5つのシンプルな体操をすることで、
「チャクラ」を効率よく活性化する体操と言われています。
講座では、理論や頭だけのチャクラレッスンではなく、
身体の感覚に目を向けて、
心の穏やかさを取り戻すことから始めます。
スピリチュアル視点のチベット体操をお楽しみ下さい。
内側を探るためのチャクラ視点、
あなたを巡るエネルギーを「感じる」ワークを行っていきます。
チベット体操 ご自愛レッスン
本当のあなたをあなた自身で取り戻す
グラデーションメソッド
https://precelesta.seesaa.net/article/201404article_2.html
3日間×2.5時間 計7.5時間
身体に気づき、
今ここに意識を取り戻し、
あなたがあなたを赦す
感情を見つめ、あるがままを受け入れ、
ただ穏やかに暮らす
本当のあなたを、
あなた自身が取り戻すためのグラデーションメソッド
ただ、「何かを学ぶ」という時間ではありません。
チベット体操を通して、優しくご自分に向き合っていきます。
まるで個人セッションのようなレッスンです。
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ワークショップ 随時ご希望制
横浜1dayワークショップ
初心者さんのためのチベット体操
https://precelesta.seesaa.net/article/201207article_8.html
ご希望制 75分 随時受付中
初心者さん向けに、楽しく安全に、体操を進めていきます。
アロマが香るなか、音楽に合わせてカラダを動かしてみませんか？
カラダがかたくても、運動が苦手でも、年齢も問いません。
ゆっくりと体操をしながら、リフレッシュしましょう。
開講が決まりましたら、お知らせいたします
湘南 鎌倉
現在は、不定期にて、鎌倉ならではのWSを開催中です
また決まりましたらお知らせします
湘南 藤沢
現在は、不定期にて、鎌倉ならではのWSを開催中です
また決まりましたらお知らせします
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オーダーレッスン プライベート、ペア、グループ
チベットエクササイズ オーダーレッスン
http://potori.on.omisenomikata.jp/menu/304901
○プライベートレッスン（1名）
○ペアレッスン（2名）
○グループレッスン（4-6名）
出張にて、チベット体操のレッスンを行います。
ご自宅や職場でチベット体操はいかがでしょう。
湘南エリアから80分以内の神奈川県内及び東京都内の南東エリアに伺います。
おかげさまでご好評いただいております。
ありがとうございます。
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その他
○神奈川県内、茅ヶ崎以西の西湘エリアや海老名・厚木方面の県央エリア
個別にお問い合わせ下さい。
［お問合せとご予約］po-to-ri☆infoseek.jp
※☆を@に変えてメールをお送り下さいませ。
便利なフォームはコチラ
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＊緊急のご連絡先 ※携帯等必須
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＊ご希望
をお知らせくださいね。
お会いできますこと、楽しみにしております
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チベット体操とは・・・
チベットの僧侶が生み出したとされるこの体操は、
「基本の５つのポーズを毎日続ける」シンプルなものです。
若返りの体操、チャクラを活性する体操としても話題ですが、
知れば知る程、深さと広さに魅了されます。
是非、ご参加くださいね。
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当校の生徒様へ
2017年 お教室情報などのメール配信を再開しました
生徒様向けに、
お教室開講情報と
ご自宅でなさるためのヒントなど、
少し文章を添えたご案内を、
月に一度程度配信致します。
詳細はコチラから
https://precelesta.seesaa.net/article/201706article_2.html
ご希望制ですので、
ご関心のございます方はご確認下さい。
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ご参考まで
2017年春クラス
https://precelesta.seesaa.net/article/201704article_4.html
2017年新春クラス
https://precelesta.seesaa.net/article/201701article_7.html
2016年秋クラス
https://precelesta.seesaa.net/article/201609article_9.html
2016年夏クラス
https://precelesta.seesaa.net/article/201606article_9.html
2016年春クラス
https://precelesta.seesaa.net/article/201603article_7.html
2016年新春クラス
https://precelesta.seesaa.net/article/201512article_6.html
2015年秋クラス
https://precelesta.seesaa.net/article/201509article_9.html
2015年夏クラス
https://precelesta.seesaa.net/article/201506article_7.html
2015年春クラス
https://precelesta.seesaa.net/article/201503article_9.html
2015年新春クラス
https://precelesta.seesaa.net/article/201412article_5.html
2014年秋クラス
https://precelesta.seesaa.net/article/201409article_7.html
2014年夏クラス
https://precelesta.seesaa.net/article/201406article_12.html
2014年春クラス
https://precelesta.seesaa.net/article/201404article_4.html
2014年新春クラス
https://precelesta.seesaa.net/article/201403article_2.html
2013年秋クラス
https://precelesta.seesaa.net/article/201309article_6.html
2013年夏クラス
https://precelesta.seesaa.net/article/201306article_7.html
2013年春クラス
https://precelesta.seesaa.net/article/201304article_7.html
2013新春クラス
https://precelesta.seesaa.net/article/201212article_9.html
2012秋クラス
https://precelesta.seesaa.net/article/201209article_5.html
2012夏クラス
https://precelesta.seesaa.net/article/201207article_10.html
過去のクラス
http://potori-ex.at.webry.info/theme/eab77157f1.html
資料のPDFをダウンロードできます
2016年 三つ折り（両面）リーフレットは準備中
（一部ブラウザやセキュリティ設定によって、
表示・ダウンロード出来ない場合もございます。予めご了承ください。）
sunao
いつもありがとうございます。
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