6/21火［東京 白山］チベット体操と基本呼吸ワークショップ

6/21（火）10:40-12:10
「チベット体操と基本呼吸」

おかげ様で
プチブーム継続中のチベット体操
どなたでもご参加しやすい、
ワークショップをご用意しました

チベット体操を丁寧に行って、
体操の世界を大きく支える、
呼吸法の基礎・基本を実践しましょう

最近は、独学で学ばれる方も多いのですが、
皆様、
「これで型は合っているのかな」
「呼吸がよくわからない」
そんなお悩みに当たるみたい

そんな方こそ、是非いらして下さいね
ポイントをしっかりおさえて、
安全に効果的にチベット体操を実践しましょう

そして、呼吸。
チベット体操には、決まった呼吸がありませんが、
だからこそ、○○呼吸ができる・できない、
そんな二元なお悩みに迷い込んでしまわぬように、
呼吸の土台を丁寧に築きましょうね
その土台こそが、あなたの体操を支えていくのです

「チベット体操ってなに」な、
初心者さんも、もちろん大歓迎です

今回は、東京　白山で開催です
是非ぜひ、お待ちしております

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［タイムスケジュール］
10:30 受付開始
10:40-12:10 チベット体操と基本呼吸ワーク
12:30 退出

［場所］
東京都文京区　レンタルサロンにて
都営三田線　白山駅徒歩3分
東京メトロ南北線　本駒込駅徒歩6分
※詳細は、お申込の方へお知らせいたします。

［参加費用］
3,000円（当日お支払い）

［定員］5名

どなた様でも参加できる内容です。
是非、お気軽にお越しくださいませ

【その他】
女性専用のクラスです。予めご了承下さいませ。

【必ずご確認下さい】
講座をお申込の前にご一読下さいませ。
http://potori.on.omisenomikata.jp/menu/304903

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［お問合せとご予約］前日の午前中まで。

po-to-ri☆infoseek.jp
　※☆を@に変えてメールをお送り下さいませ。

便利なフォームはコチラ

＊クラス名：チベット体操と基本呼吸
＊場所：東京　白山
＊日時：6/21
＊お名前
＊メールアドレス（PCまたはケータイ）
＊緊急のご連絡先
＊ご年代
＊ご質問など（ございましたら）
をお知らせくださいね。

皆さまとご一緒できますことを楽しみにしております

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穏やか時間potori チベット体操スクール
現在募集中の2016夏クラス　他のお教室は
https://precelesta.seesaa.net/article/201606article_9.html

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チベット体操とは・・・
チベットの僧侶が生み出したとされるこの体操は、
「基本の５つのポーズを毎日続ける」シンプルなものです。
若返りの体操、チャクラを活性する体操としても話題ですが、
知れば知る程、深さと広さに魅了されます。
是非、ご参加くださいね。

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穏やか時間potori　チベット体操スクール
HP
http://potori.on.omisenomikata.jp/

Celesta ヒーリング＆セラピースクール
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