東京 [神楽坂 白山] 川崎 横浜 戸塚 藤沢 鎌倉 チベット体操2016年1月2月3月 新春
穏やか時間potori チベット体操スクール
2016年 新春クラス[1月 2月 3月] 一覧
こんにちは、sunaoです。
いつもありがとうございます
2015年はチベット体操プチブームでした
2016年もまだまだ続きそうです
チベット体操を始めてみませんか
皆さまとの体操を楽しみにしております
募集開始中の2016年 新春クラスのまとめです。
お問合せ、ご参加はお気軽に
JEUGIA川崎さんにて、
2016年も2月より、全4回クラス開講決定です。
有隣堂戸塚クラスは、引き続き通常クラスを開講中です。
横浜 土日、開講決定です。
横浜 木曜日、開講決定です。
東京白山は、ご希望開講制です。
藤沢は、冬はWS型のレッスン、定期レッスンは4月開講準備中です。
新規開講
アドバンスクラス、9月からの6ヶ月コース開催中です。
横浜・藤沢・鎌倉
大好評
専門クラスも一名より開講受付中です。
白山・神楽坂・横浜・藤沢・鎌倉
プライベート、ペア、グループで出張レッスンいたします。
ご好評いただいております。
※随時受付中。
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PICK UP
クラス以外の単発ワークショップなどはこちらでUP
-NEW- 有隣堂戸塚カルチャーセンター
お得な体験DAY
4/8金
https://precelesta.seesaa.net/article/201512article_4.html
※随時入学受付レッスンです。まずは体験日にどうぞ
-NEW- JEUGIAカルチャーサロン川崎
3/23(水)体験
https://precelesta.seesaa.net/article/201602article_8.html
※4月からの全6回クラスの、体験レッスンとなります。
初心者さんのためのチベット体操
横浜 2/24(水)終了
https://precelesta.seesaa.net/article/201602article_6.html
有隣堂戸塚カルチャーセンター
お得な体験DAY
2/12金 終了
https://precelesta.seesaa.net/article/201512article_4.html
※随時入学受付レッスンです。まずは体験日にどうぞ
JEUGIAカルチャーサロン川崎
1/20(水)体験 終了
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※2月からの全4回クラスの、体験レッスンとなります。
初心者さんのためのチベット体操
横浜 1/14(木) 満席終了
https://precelesta.seesaa.net/article/201512article_9.html
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通常クラス 定期クラス
JEUGIAカルチャーサロン川崎
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第1・第3金曜日 午後 90分 全4回
2/3(水)・2/17(水)
3/2(水)・3/16(水)
体験講座開催
1/20水 終了しました。
チベット体操と呼吸法
全4回、チベット体操と
毎回異なる呼吸法のよくばり90分のレッスン。
至れり尽くせりで楽しんで下さいね。
2016年春(4・5・6月)も開講決定
チベット体操とインナービューティ
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3/23(水)が体験講座です
有隣堂戸塚カルチャーセンター
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通年制 随時開講中
第2・第4金曜日 夜 90分
次回体験講座開催
4/8金
5つのポーズでお疲れリセット
「チベット体操とリセット瞑想」
初心者の方から、年齢・性別を問わず、ご参加いただけます。
一週間の終わり、静かな夜のひとときに、
チベット体操と瞑想でお疲れをリセットして下さい。
横浜
新春クラス 2016年 2月・3月
テーマを設定したワークショップ型クラスです。
女性専用クラスです。
ステキな横浜の地で、疲れを外していってください。
ワークショップ型の個性的な会にいたします。
チベット体操をベースに様々なワークを通して、
ご自分とゆっくり向き合うお時間を楽しんでください。
【土日クラス】土日午前 75分 全4回
https://precelesta.seesaa.net/article/201512article_2.html
以下で開講決定しています
2回目以降の単回参加も募集開始しました。
横浜 土日クラス 全4回
1)2/13(土)10:20-11:35
2)2/27(土)10:20-11:35
3)3/6(日)10:20-11:35
4)3/13(日)10:20-11:35
【木曜クラス】木曜午前 75分 全4回
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以下で開講決定しています
2回目以降の単回参加も募集開始しました。
横浜 木曜クラス 全4回
1)2/11(木祝)10:20-11:35
2)2/25(木)10:20-11:35
3)3/3(木)10:20-11:35
4)3/17(木)10:20-11:35
各クラス、定員まで随時募集中です。
お待ちしております
湘南 藤沢
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土曜日午前で各月1回 60分 各期全3回
現在、春・秋の2期制
秋クラス 2015年 9月・10月・11月
春クラス 2016年 3月・4月・5月
3回連続でも単回でもご参加が可能です。
心身の美と健康をテーマにしています。
ココロとカラダの健康のために、
チベットエクササイズを始めてみませんか?
通常は女性専用のクラスですが、
男性の参加がある場合がございます。
エクササイズ、呼吸法、瞑想を通して、
美と健康創りのためのお時間にします。
アロマや音楽などを取り入れた楽しいお教室です。
秋クラス ほぼ満席御礼で終了しました
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冬[12月・1月]
は、楽しくWS型のレッスン
12/19(土)
チベット体操と2015年☆感謝の陰陽まんまる瞑想
https://precelesta.seesaa.net/article/201511article_4.html
重要なお知らせ
チベット体操 藤沢は、
場所・形式を変えて、4月にリニュール予定です
お待ち下さいませ。
https://precelesta.seesaa.net/article/201601article_5.html
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通常クラス ご希望開講制
※ご希望の方は、お早めにご連絡下さいませ。
東京 白山
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新春クラス 2016年 1月・2月・3月
平日午前 70分 全6回
全6回の連続講座です。
2回目以降、空きがあった場合のみ
残席数分の単回の参加も受付します。
女性の美と健康をテーマにしています。
ココロとカラダの健康のために、
チベットエクササイズを始めてみませんか?
女性専用のクラスです。
エクササイズ、呼吸法、瞑想を通して、
女性の美と健康創りのためのお時間にします。
アロマや音楽などを取り入れた楽しいお教室です。
横浜
2月・3月で開講中です
2回目以降の単回参加も募集開始しました。
新春クラス 2016年 1月・2月・3月
週末午前 75分 全4回
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または
新春クラス 2016年 1月・2月・3月
平日 75分 全4回
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2月・3月で開講決定しました
テーマを設定したワークショップ型クラスです。
女性専用クラスです。
ステキな横浜の地で、疲れを外していってください。
ワークショップ型の個性的な会にいたします。
チベット体操をベースに様々なワークを通して、
ご自分とゆっくり向き合うお時間を楽しんでください。
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アドバンスクラス 新設しました
湘南(藤沢・鎌倉)・横浜
チベット体操を続けて下さっているあなたへ。
一歩先の、アドバンスクラス、登場です
チベット体操 アドバンスクラス
https://precelesta.seesaa.net/article/201508article_5.html
第一期 2015年9月・10月・11月 2016年1月・2月・3月
このレッスンでは、
チベット体操の世界を広げ、
深めていくための、
学びや実践を、
毎回テーマを変えてお届けします。
ご関心のあるテーマごとにご参加可能です。
初心者様もご参加可能です。
通常のクラスとはひと味違ったレッスンです。
湘南エリア、横浜エリアとランダム開催です。
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専門クラス マンツーマンレッスン 随時ご希望制
白山・神楽坂・横浜・藤沢・鎌倉
専門クラスの3クラス、2014年春より、ver.UPして好評開講中
チベット体操 基本を2日で覚えるマンツーマンレッスン
https://precelesta.seesaa.net/article/201403article_7.html
2日間、計5時間
体操の型をお伝えすることはもとより、
無理をしない自然で深い呼吸法、
そして体操を日常を深めるための、
瞑想法まで伝授して、ご自宅での毎日のチベット体操を安全に行えるようになります。
マンツーマンだから、
お一人お一人の状態をきちんと確認し、
その方にあった方法をご提案してまいります。
ヒーラーが教えるチャクラ活性5エクササイズ☆
チベット体操 スピリチュアルレッスン
https://precelesta.seesaa.net/article/201404article_1.html
1day、計6時間
チベット体操は、5つのシンプルな体操をすることで、
「チャクラ」を効率よく活性化する体操と言われています。
講座では、理論や頭だけのチャクラレッスンではなく、
身体の感覚に目を向けて、
心の穏やかさを取り戻すことから始めます。
スピリチュアル視点のチベット体操をお楽しみ下さい。
内側を探るためのチャクラ視点、
あなたを巡るエネルギーを「感じる」ワークを行っていきます。
チベット体操 ご自愛レッスン
本当のあなたをあなた自身で取り戻す
グラデーションメソッド
https://precelesta.seesaa.net/article/201404article_2.html
3日間×2.5時間 計7.5時間
身体に気づき、
今ここに意識を取り戻し、
あなたがあなたを赦す
感情を見つめ、あるがままを受け入れ、
ただ穏やかに暮らす
本当のあなたを、
あなた自身が取り戻すためのグラデーションメソッド
ただ、「何かを学ぶ」という時間ではありません。
チベット体操を通して、優しくご自分に向き合っていきます。
まるで個人セッションのようなレッスンです。
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ワークショップ 随時ご希望制
横浜1dayワークショップ
初心者さんのためのチベット体操
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ご希望制 75分 随時受付中
初心者さん向けに、楽しく安全に、体操を進めていきます。
アロマが香るなか、音楽に合わせてカラダを動かしてみませんか?
カラダがかたくても、運動が苦手でも、年齢も問いません。
ゆっくりと体操をしながら、リフレッシュしましょう。
2/24(水)開催決定
https://precelesta.seesaa.net/article/201602article_6.html
湘南 鎌倉
鎌倉教室の連続講座は、2013年秋クラスをもってクラスを終了しました。
現在は、不定期にて、鎌倉ならではのWSを開催中です
お楽しみに。
湘南 藤沢
春・秋の通常クラスの合間に、WS開講中。
秋の定期レッスン、好評終了です
https://precelesta.seesaa.net/article/201508article_3.html
次回は、3月からとなります。
冬のWSも開催します
チベット体操と2015年☆感謝の陰陽まんまる瞑想
湘南藤沢 12/19(土)
https://precelesta.seesaa.net/article/201511article_4.html
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オーダーレッスン プライベート、ペア、グループ
チベットエクササイズ オーダーレッスン
http://potori.on.omisenomikata.jp/menu/304901
○プライベートレッスン(1名)
○ペアレッスン(2名)
○グループレッスン(4-6名)
出張にて、チベット体操のレッスンを行います。
ご自宅や職場でチベット体操はいかがでしょう。
湘南エリアから80分以内の神奈川県内及び東京都内の南東エリアに伺います。
おかげさまでご好評いただいております。
ありがとうございます。
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その他
○神奈川県内、茅ヶ崎以西の西湘エリアや海老名・厚木方面の県央エリア
個別にお問い合わせ下さい。
[お問合せとご予約]po-to-ri☆infoseek.jp
※☆を@に変えてメールをお送り下さいませ。
便利なフォームはコチラ
*クラス名:
*お名前
*性別
*メールアドレス(PCまたはケータイ)
*緊急のご連絡先
*ご年代
*ご希望
をお知らせくださいね。
お会いできますこと、楽しみにしております
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チベット体操とは・・・
チベットの僧侶が生み出したとされるこの体操は、
「基本の5つのポーズを毎日続ける」シンプルなものです。
若返りの体操、チャクラを活性する体操としても話題ですが、
知れば知る程、深さと広さに魅了されます。
是非、ご参加くださいね。
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当校の生徒様へ
2016年 お教室情報などのメール配信を始めます
生徒様向けに、
お教室開講情報と
ご自宅でなさるためのヒントなど、
少し文章を添えたご案内を、
月に一度程度配信致します。
詳細はコチラから
https://precelesta.seesaa.net/article/201512article_14.html
ご希望制ですので、
ご関心のございます方はご確認下さい。
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ご参考まで
2015年秋クラス
https://precelesta.seesaa.net/article/201509article_9.html
2015年夏クラス
https://precelesta.seesaa.net/article/201506article_7.html
2015年春クラス
https://precelesta.seesaa.net/article/201503article_9.html
2015年新春クラス
https://precelesta.seesaa.net/article/201412article_5.html
2014年秋クラス
https://precelesta.seesaa.net/article/201409article_7.html
2014年夏クラス
https://precelesta.seesaa.net/article/201406article_12.html
2014年春クラス
https://precelesta.seesaa.net/article/201404article_4.html
2014年新春クラス
https://precelesta.seesaa.net/article/201403article_2.html
2013年秋クラス
https://precelesta.seesaa.net/article/201309article_6.html
2013年夏クラス
https://precelesta.seesaa.net/article/201306article_7.html
2013年春クラス
https://precelesta.seesaa.net/article/201304article_7.html
2013新春クラス
https://precelesta.seesaa.net/article/201212article_9.html
2012秋クラス
https://precelesta.seesaa.net/article/201209article_5.html
2012夏クラス
https://precelesta.seesaa.net/article/201207article_10.html
過去のクラス
http://potori-ex.at.webry.info/theme/eab77157f1.html
資料のPDFをダウンロードできます
2016年 三つ折り(両面)リーフレットは準備中
(一部ブラウザやセキュリティ設定によって、
表示・ダウンロード出来ない場合もございます。予めご了承ください。)
sunao
いつもありがとうございます。
*.○。・.: * .。○・。.。:*。○。:.・。*.○。・.: * .。○・*.
穏やか時間potori チベット体操スクール
HP
http://potori.on.omisenomikata.jp/
Celesta ヒーリング&セラピースクール
HP
http://aromacelesta.jimdo.com/
講師sunaoのブログ
http://ameblo.jp/sunao-potori/
ご訪問ありがとうございます。
2016年 新春クラス[1月 2月 3月] 一覧
こんにちは、sunaoです。
いつもありがとうございます

2015年はチベット体操プチブームでした

2016年もまだまだ続きそうです

チベット体操を始めてみませんか

皆さまとの体操を楽しみにしております

募集開始中の2016年 新春クラスのまとめです。
お問合せ、ご参加はお気軽に

JEUGIA川崎さんにて、
2016年も2月より、全4回クラス開講決定です。
有隣堂戸塚クラスは、引き続き通常クラスを開講中です。
横浜 土日、開講決定です。
横浜 木曜日、開講決定です。
東京白山は、ご希望開講制です。
藤沢は、冬はWS型のレッスン、定期レッスンは4月開講準備中です。
新規開講

横浜・藤沢・鎌倉
大好評

白山・神楽坂・横浜・藤沢・鎌倉
プライベート、ペア、グループで出張レッスンいたします。
ご好評いただいております。
※随時受付中。
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PICK UP
クラス以外の単発ワークショップなどはこちらでUP

-NEW- 有隣堂戸塚カルチャーセンター
お得な体験DAY

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※随時入学受付レッスンです。まずは体験日にどうぞ

-NEW- JEUGIAカルチャーサロン川崎
3/23(水)体験
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※4月からの全6回クラスの、体験レッスンとなります。
初心者さんのためのチベット体操
横浜 2/24(水)終了
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有隣堂戸塚カルチャーセンター
お得な体験DAY

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JEUGIAカルチャーサロン川崎
1/20(水)体験 終了
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※2月からの全4回クラスの、体験レッスンとなります。
初心者さんのためのチベット体操
横浜 1/14(木) 満席終了
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通常クラス 定期クラス
JEUGIAカルチャーサロン川崎
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第1・第3金曜日 午後 90分 全4回
2/3(水)・2/17(水)
3/2(水)・3/16(水)
体験講座開催

1/20水 終了しました。
チベット体操と呼吸法
全4回、チベット体操と
毎回異なる呼吸法のよくばり90分のレッスン。
至れり尽くせりで楽しんで下さいね。
2016年春(4・5・6月)も開講決定

チベット体操とインナービューティ
https://precelesta.seesaa.net/article/201602article_8.html
3/23(水)が体験講座です

有隣堂戸塚カルチャーセンター
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通年制 随時開講中
第2・第4金曜日 夜 90分
次回体験講座開催

4/8金
5つのポーズでお疲れリセット
「チベット体操とリセット瞑想」
初心者の方から、年齢・性別を問わず、ご参加いただけます。
一週間の終わり、静かな夜のひとときに、
チベット体操と瞑想でお疲れをリセットして下さい。
横浜
新春クラス 2016年 2月・3月
テーマを設定したワークショップ型クラスです。
女性専用クラスです。
ステキな横浜の地で、疲れを外していってください。
ワークショップ型の個性的な会にいたします。
チベット体操をベースに様々なワークを通して、
ご自分とゆっくり向き合うお時間を楽しんでください。
【土日クラス】土日午前 75分 全4回
https://precelesta.seesaa.net/article/201512article_2.html
以下で開講決定しています

2回目以降の単回参加も募集開始しました。
横浜 土日クラス 全4回
1)2/13(土)10:20-11:35
2)2/27(土)10:20-11:35
3)3/6(日)10:20-11:35
4)3/13(日)10:20-11:35
【木曜クラス】木曜午前 75分 全4回
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以下で開講決定しています

2回目以降の単回参加も募集開始しました。
横浜 木曜クラス 全4回
1)2/11(木祝)10:20-11:35
2)2/25(木)10:20-11:35
3)3/3(木)10:20-11:35
4)3/17(木)10:20-11:35
各クラス、定員まで随時募集中です。
お待ちしております

湘南 藤沢
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土曜日午前で各月1回 60分 各期全3回
現在、春・秋の2期制
秋クラス 2015年 9月・10月・11月
春クラス 2016年 3月・4月・5月
3回連続でも単回でもご参加が可能です。
心身の美と健康をテーマにしています。
ココロとカラダの健康のために、
チベットエクササイズを始めてみませんか?
通常は女性専用のクラスですが、
男性の参加がある場合がございます。
エクササイズ、呼吸法、瞑想を通して、
美と健康創りのためのお時間にします。
アロマや音楽などを取り入れた楽しいお教室です。
秋クラス ほぼ満席御礼で終了しました

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冬[12月・1月]


12/19(土)
チベット体操と2015年☆感謝の陰陽まんまる瞑想
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重要なお知らせ
チベット体操 藤沢は、
場所・形式を変えて、4月にリニュール予定です

お待ち下さいませ。
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通常クラス ご希望開講制
※ご希望の方は、お早めにご連絡下さいませ。
東京 白山
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新春クラス 2016年 1月・2月・3月
平日午前 70分 全6回
全6回の連続講座です。
2回目以降、空きがあった場合のみ
残席数分の単回の参加も受付します。
女性の美と健康をテーマにしています。
ココロとカラダの健康のために、
チベットエクササイズを始めてみませんか?
女性専用のクラスです。
エクササイズ、呼吸法、瞑想を通して、
女性の美と健康創りのためのお時間にします。
アロマや音楽などを取り入れた楽しいお教室です。
横浜
2月・3月で開講中です

2回目以降の単回参加も募集開始しました。
新春クラス 2016年 1月・2月・3月
週末午前 75分 全4回
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または
新春クラス 2016年 1月・2月・3月
平日 75分 全4回
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2月・3月で開講決定しました

テーマを設定したワークショップ型クラスです。
女性専用クラスです。
ステキな横浜の地で、疲れを外していってください。
ワークショップ型の個性的な会にいたします。
チベット体操をベースに様々なワークを通して、
ご自分とゆっくり向き合うお時間を楽しんでください。
*.○。・.: * .。○・。.。:*。○。:.・。*.○。・.: * .。○・*.
アドバンスクラス 新設しました
湘南(藤沢・鎌倉)・横浜
チベット体操を続けて下さっているあなたへ。
一歩先の、アドバンスクラス、登場です

チベット体操 アドバンスクラス
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第一期 2015年9月・10月・11月 2016年1月・2月・3月
このレッスンでは、
チベット体操の世界を広げ、
深めていくための、
学びや実践を、
毎回テーマを変えてお届けします。
ご関心のあるテーマごとにご参加可能です。
初心者様もご参加可能です。
通常のクラスとはひと味違ったレッスンです。
湘南エリア、横浜エリアとランダム開催です。
*.○。・.: * .。○・。.。:*。○。:.・。*.○。・.: * .。○・*.
専門クラス マンツーマンレッスン 随時ご希望制
白山・神楽坂・横浜・藤沢・鎌倉
専門クラスの3クラス、2014年春より、ver.UPして好評開講中

チベット体操 基本を2日で覚えるマンツーマンレッスン
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2日間、計5時間
体操の型をお伝えすることはもとより、
無理をしない自然で深い呼吸法、
そして体操を日常を深めるための、
瞑想法まで伝授して、ご自宅での毎日のチベット体操を安全に行えるようになります。
マンツーマンだから、
お一人お一人の状態をきちんと確認し、
その方にあった方法をご提案してまいります。
ヒーラーが教えるチャクラ活性5エクササイズ☆
チベット体操 スピリチュアルレッスン
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1day、計6時間
チベット体操は、5つのシンプルな体操をすることで、
「チャクラ」を効率よく活性化する体操と言われています。
講座では、理論や頭だけのチャクラレッスンではなく、
身体の感覚に目を向けて、
心の穏やかさを取り戻すことから始めます。
スピリチュアル視点のチベット体操をお楽しみ下さい。
内側を探るためのチャクラ視点、
あなたを巡るエネルギーを「感じる」ワークを行っていきます。
チベット体操 ご自愛レッスン
本当のあなたをあなた自身で取り戻す
グラデーションメソッド
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3日間×2.5時間 計7.5時間
身体に気づき、
今ここに意識を取り戻し、
あなたがあなたを赦す
感情を見つめ、あるがままを受け入れ、
ただ穏やかに暮らす
本当のあなたを、
あなた自身が取り戻すためのグラデーションメソッド
ただ、「何かを学ぶ」という時間ではありません。
チベット体操を通して、優しくご自分に向き合っていきます。
まるで個人セッションのようなレッスンです。
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ワークショップ 随時ご希望制
横浜1dayワークショップ
初心者さんのためのチベット体操
https://precelesta.seesaa.net/article/201207article_8.html
ご希望制 75分 随時受付中
初心者さん向けに、楽しく安全に、体操を進めていきます。
アロマが香るなか、音楽に合わせてカラダを動かしてみませんか?
カラダがかたくても、運動が苦手でも、年齢も問いません。
ゆっくりと体操をしながら、リフレッシュしましょう。
2/24(水)開催決定

https://precelesta.seesaa.net/article/201602article_6.html
湘南 鎌倉
鎌倉教室の連続講座は、2013年秋クラスをもってクラスを終了しました。
現在は、不定期にて、鎌倉ならではのWSを開催中です

お楽しみに。
湘南 藤沢
春・秋の通常クラスの合間に、WS開講中。
秋の定期レッスン、好評終了です

https://precelesta.seesaa.net/article/201508article_3.html
次回は、3月からとなります。
冬のWSも開催します

チベット体操と2015年☆感謝の陰陽まんまる瞑想
湘南藤沢 12/19(土)
https://precelesta.seesaa.net/article/201511article_4.html
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オーダーレッスン プライベート、ペア、グループ
チベットエクササイズ オーダーレッスン
http://potori.on.omisenomikata.jp/menu/304901
○プライベートレッスン(1名)
○ペアレッスン(2名)
○グループレッスン(4-6名)
出張にて、チベット体操のレッスンを行います。
ご自宅や職場でチベット体操はいかがでしょう。
湘南エリアから80分以内の神奈川県内及び東京都内の南東エリアに伺います。
おかげさまでご好評いただいております。
ありがとうございます。
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その他
○神奈川県内、茅ヶ崎以西の西湘エリアや海老名・厚木方面の県央エリア
個別にお問い合わせ下さい。
[お問合せとご予約]po-to-ri☆infoseek.jp
※☆を@に変えてメールをお送り下さいませ。
便利なフォームはコチラ
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*お名前
*性別
*メールアドレス(PCまたはケータイ)
*緊急のご連絡先
*ご年代
*ご希望
をお知らせくださいね。
お会いできますこと、楽しみにしております

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チベット体操とは・・・
チベットの僧侶が生み出したとされるこの体操は、
「基本の5つのポーズを毎日続ける」シンプルなものです。
若返りの体操、チャクラを活性する体操としても話題ですが、
知れば知る程、深さと広さに魅了されます。
是非、ご参加くださいね。
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当校の生徒様へ
2016年 お教室情報などのメール配信を始めます

生徒様向けに、
お教室開講情報と
ご自宅でなさるためのヒントなど、
少し文章を添えたご案内を、
月に一度程度配信致します。
詳細はコチラから
https://precelesta.seesaa.net/article/201512article_14.html
ご希望制ですので、
ご関心のございます方はご確認下さい。
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ご参考まで
2015年秋クラス
https://precelesta.seesaa.net/article/201509article_9.html
2015年夏クラス
https://precelesta.seesaa.net/article/201506article_7.html
2015年春クラス
https://precelesta.seesaa.net/article/201503article_9.html
2015年新春クラス
https://precelesta.seesaa.net/article/201412article_5.html
2014年秋クラス
https://precelesta.seesaa.net/article/201409article_7.html
2014年夏クラス
https://precelesta.seesaa.net/article/201406article_12.html
2014年春クラス
https://precelesta.seesaa.net/article/201404article_4.html
2014年新春クラス
https://precelesta.seesaa.net/article/201403article_2.html
2013年秋クラス
https://precelesta.seesaa.net/article/201309article_6.html
2013年夏クラス
https://precelesta.seesaa.net/article/201306article_7.html
2013年春クラス
https://precelesta.seesaa.net/article/201304article_7.html
2013新春クラス
https://precelesta.seesaa.net/article/201212article_9.html
2012秋クラス
https://precelesta.seesaa.net/article/201209article_5.html
2012夏クラス
https://precelesta.seesaa.net/article/201207article_10.html
過去のクラス
http://potori-ex.at.webry.info/theme/eab77157f1.html
資料のPDFをダウンロードできます

2016年 三つ折り(両面)リーフレットは準備中
(一部ブラウザやセキュリティ設定によって、
表示・ダウンロード出来ない場合もございます。予めご了承ください。)
sunao
いつもありがとうございます。

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穏やか時間potori チベット体操スクール
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