［湘南 藤沢］チベット体操 2015 秋 土曜クラス 9月 10月 11月
チベット体操 藤沢教室 9月開講 2015秋クラス
2015年9月・10月・11月の3ヶ月コース
全3回 ※単回参加歓迎
土曜日の午前60分（または90分※希望制）
湘南藤沢教室は、少人数制の60分のクラスです。
初心者の方もリピーターの方も、また年齢も問いません。
チベット体操を行うことで、
内側から輝く「健康美」を目指すクラスに致します。
エクササイズ・呼吸・瞑想を通じて、
内面美と心身の健康美を維持しましょう。
クラス終了後、補講時間を設けています。
補講時間は希望者に個別、
または少人数で指導いたします。
「型のチェックをしてほしい」
「呼吸法をおさらいしたい」
「瞑想の時間を増やしてほしい」
その都度ご希望を伺って、
30分のフォローアップをいたします。
お気軽にご利用下さい。
お教室では、体操を、
香りと音楽に合わせて楽しく行います。
ぜひご参加くださいませ。
［場所］
藤沢駅（JR東海道線、小田急線、江の電）徒歩6分程度
※詳細は、お申込の方へお知らせいたします。
お部屋、昨年までの場所ととっても近いです♪
［日程］湘南藤沢2015春クラス 全3回/単回参加歓迎
今期より、土曜日で調整、午前でご用意しています。
［1］9/12（土）10:00集合 10:15-11:15ワーク 終了
9/12（土）11:30集合 11:40-12:40ワーク 満席 終了
［2］10/10（土）10:00集合 10:15-11:15ワーク 終了
10/10（土）11:30集合 11:40-12:40ワーク 満席 終了
［3］11/28（土）10:00集合 10:15-11:15ワーク 終了
11/28（土）11:30集合 11:40-12:40ワーク 満席 終了
春・夏に引き続き、ご予約をいただいています。
ありがとうございます
皆さまからご希望をいただきましたので、
最終月の11月も第二部を増設することと致しました。
年内最後のレッスン、春までお休みです。
どうぞこの機会にご利用下さいませ
今期は、追加クラスが決まりましたので、補講はありません。
あしからず、ご了承くださいませ。
［時間］
原則として、
午前の場合 10:00集合 10:15-11:15ワーク 60分
補講：11:20-11:50 30分※希望者
［参加費用］
3,300円／全3回ご参加（初回お支払い）
1,200円／単回ご参加（当日お支払い）
補講費別途：各回300円/30分
［定員］5名
【必ずご確認下さい】
講座をお申込の前にご一読下さいませ。
http://potori.on.omisenomikata.jp/menu/304903
【その他】
原則として、女性専用のクラスです。
お着替えなどはお教室でお願いしております。
予めご了承下さいませ。
［お問合せとご予約］
po-to-ri☆infoseek.jp
※☆を@に変えてメールをお送り下さいませ。
便利な入力フォームはコチラ
＊クラス名：湘南藤沢2015秋クラス
＊希望回数と日時：全3回、または単回（日付と部）
＊お名前
＊メールアドレス（PCまたはケータイ）
＊緊急のご連絡先
＊ご年代
＊その他、ご質問など
をお知らせくださいね。
*.○。・.: * .。○・。.。：*。○。：.・。*.○。・.: * .。○・*.
穏やか時間potori チベット体操スクール
現在募集中の2015秋クラス 他のお教室は
https://precelesta.seesaa.net/article/201509article_9.html
2015年秋クラスより、アドバンスクラスを新設しました
https://precelesta.seesaa.net/article/201508article_5.html
*.○。・.: * .。○・。.。：*。○。：.・。*.○。・.: * .。○・*.
チベット体操とは・・・
チベットの僧侶が生み出したとされるこの体操は、
「基本の５つのポーズを毎日続ける」シンプルなものです。
若返りの体操、チャクラを活性する体操としても話題ですが、
知れば知る程、深さと広さに魅了されます。
是非、ご参加くださいね。
*.○。・.: * .。○・。.。：*。○。：.・。*.○。・.: * .。○・*.
穏やか時間potori チベット体操スクール
http://potori.on.omisenomikata.jp/
Celesta ヒーリング＆セラピースクール
HP
http://aromacelesta.jimdo.com/
講師sunaoのブログ
http://ameblo.jp/sunao-potori/
ご訪問ありがとうございます。
2015年9月・10月・11月の3ヶ月コース
全3回 ※単回参加歓迎
土曜日の午前60分（または90分※希望制）
湘南藤沢教室は、少人数制の60分のクラスです。
初心者の方もリピーターの方も、また年齢も問いません。
チベット体操を行うことで、
内側から輝く「健康美」を目指すクラスに致します。
エクササイズ・呼吸・瞑想を通じて、
内面美と心身の健康美を維持しましょう。
クラス終了後、補講時間を設けています。
補講時間は希望者に個別、
または少人数で指導いたします。
「型のチェックをしてほしい」
「呼吸法をおさらいしたい」
「瞑想の時間を増やしてほしい」
その都度ご希望を伺って、
30分のフォローアップをいたします。
お気軽にご利用下さい。
お教室では、体操を、
香りと音楽に合わせて楽しく行います。
ぜひご参加くださいませ。
［場所］
藤沢駅（JR東海道線、小田急線、江の電）徒歩6分程度
※詳細は、お申込の方へお知らせいたします。
お部屋、昨年までの場所ととっても近いです♪
［日程］湘南藤沢2015春クラス 全3回/単回参加歓迎
今期より、土曜日で調整、午前でご用意しています。
［1］9/12（土）10:00集合 10:15-11:15ワーク 終了
9/12（土）11:30集合 11:40-12:40ワーク 満席 終了
［2］10/10（土）10:00集合 10:15-11:15ワーク 終了
10/10（土）11:30集合 11:40-12:40ワーク 満席 終了
［3］11/28（土）10:00集合 10:15-11:15ワーク 終了
11/28（土）11:30集合 11:40-12:40ワーク 満席 終了
春・夏に引き続き、ご予約をいただいています。
ありがとうございます
皆さまからご希望をいただきましたので、
最終月の11月も第二部を増設することと致しました。
年内最後のレッスン、春までお休みです。
どうぞこの機会にご利用下さいませ
今期は、追加クラスが決まりましたので、補講はありません。
あしからず、ご了承くださいませ。
［時間］
原則として、
午前の場合 10:00集合 10:15-11:15ワーク 60分
補講：11:20-11:50 30分※希望者
［参加費用］
3,300円／全3回ご参加（初回お支払い）
1,200円／単回ご参加（当日お支払い）
補講費別途：各回300円/30分
［定員］5名
【必ずご確認下さい】
講座をお申込の前にご一読下さいませ。
http://potori.on.omisenomikata.jp/menu/304903
【その他】
原則として、女性専用のクラスです。
お着替えなどはお教室でお願いしております。
予めご了承下さいませ。
［お問合せとご予約］
po-to-ri☆infoseek.jp
※☆を@に変えてメールをお送り下さいませ。
便利な入力フォームはコチラ
＊クラス名：湘南藤沢2015秋クラス
＊希望回数と日時：全3回、または単回（日付と部）
＊お名前
＊メールアドレス（PCまたはケータイ）
＊緊急のご連絡先
＊ご年代
＊その他、ご質問など
をお知らせくださいね。
*.○。・.: * .。○・。.。：*。○。：.・。*.○。・.: * .。○・*.
穏やか時間potori チベット体操スクール
現在募集中の2015秋クラス 他のお教室は
https://precelesta.seesaa.net/article/201509article_9.html
2015年秋クラスより、アドバンスクラスを新設しました
https://precelesta.seesaa.net/article/201508article_5.html
*.○。・.: * .。○・。.。：*。○。：.・。*.○。・.: * .。○・*.
チベット体操とは・・・
チベットの僧侶が生み出したとされるこの体操は、
「基本の５つのポーズを毎日続ける」シンプルなものです。
若返りの体操、チャクラを活性する体操としても話題ですが、
知れば知る程、深さと広さに魅了されます。
是非、ご参加くださいね。
*.○。・.: * .。○・。.。：*。○。：.・。*.○。・.: * .。○・*.
穏やか時間potori チベット体操スクール
http://potori.on.omisenomikata.jp/
Celesta ヒーリング＆セラピースクール
HP
http://aromacelesta.jimdo.com/
講師sunaoのブログ
http://ameblo.jp/sunao-potori/
ご訪問ありがとうございます。
