7/20（日） チベット体操とまんまるマンダラ瞑想 ＠湘南藤沢
2014年 湘南の夏！ チベット体操 ワークショップ
湘南の夏は、
チベット体操 ＆楽しいこと＋α
6月・7月・８月は、ワークショップ形式で
https://precelesta.seesaa.net/article/201405article_3.html
7月
のご案内
おかげさまで満員御礼です
7/20（日）10:15-12:45
「チベット体操とまんまるマンダラ瞑想」
心をまぁるく、身体をしなやかに。
ご自分の中にある優しさにふれながら、
ゆったりとチベット体操を行います。
ご自分の中にある、光。
慈愛の心
を、まぁる台紙に映して。
まんまる曼荼羅
を描きましょう。
まぁるい枠の中に、あなたはどんな風景をみるでしょう。
書きたいものを、すなおに描きます。
どなたでも簡単にできます。
そして最後に、
マイまんまる曼荼羅の前に静かに座り、
まんまる瞑想
をたっぷりと。
いつものお教室よりも、
ゆったりと進む穏やかなお時間です
［タイムスケジュール］
10:00 集合
10:15-11:15 こころまぁるくチベット体操
11:20-12:15 まんまる曼荼羅創作
12:15-12:45 まんまるの慈愛瞑想
13:00 退出
［場所］
藤沢駅（JR東海道線、江の電）徒歩6分程度
※詳細は、お申込の方へお知らせいたします。
［参加費用］
1,800円（当日お支払い）
＊材料費込
嬉しいお土産付
＊お水500ml １本
＊月光浴水の創り方レシピ
＊星曼荼羅の塗り絵シート（ご自宅用）
こんな感じ
［定員］5名 感謝☆満員御礼
心をまぁるくするチベット体操＆セラピーワークです。
どなた様でも参加できる内容です。
是非、お気軽にお越しくださいませ
【その他】
女性専用のクラスです。予めご了承下さいませ。
【必ずご確認下さい】
講座をお申込の前にご一読下さいませ。
http://potori.on.omisenomikata.jp/menu/304903
*.○。・.: * .。○・。.。：*。○。：.・。*.○。・.: * .。○・*.
［お問合せとご予約］〆切ました。
po-to-ri☆infoseek.jp
※☆を@に変えてメールをお送り下さいませ。
便利なフォームはコチラ
＊クラス名：藤沢 チベット体操とまんまる瞑想
＊場所：藤沢
＊日時：7/20
＊お名前
＊メールアドレス（PCまたはケータイ）
＊緊急のご連絡先
＊ご年代
＊ご質問など（ございましたら）
をお知らせくださいね。
皆さまとご一緒できますことを楽しみにしております
*.○。・.: * .。○・。.。：*。○。：.・。*.○。・.: * .。○・*.
ご参加の皆さまへ
当ワークショップは、7/13日に開催予定していた
「チベット体操と満月のまんまるマンダラ瞑想」の、
https://precelesta.seesaa.net/article/201406article_3.html
延期振替講座となります。
急な日程変更におつき合い下さいまして、ありがとうございました。
感謝の気持ちを込めまして、お値段を少しお安くさせていただきました。
また、満月の翌日の予定が日程が変更となり、
前回お約束しておりました
「月光浴したお水」のプレゼントが、できなくなりました。
お水はお教室で飲めますようにそのままお渡しいたします。
また、皆さまご自身がこれからご自宅で、
月光浴水を創れるように♪レシピをお渡しいたします。
ご了承下さいますようお願いいたします。
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次のWSの予定は・・・
8月はご希望開講制
「怒りんぼさんのためのチベット体操」 ９０分
8月は、世間様も夏休みですので、
お休みしようかな＾＾とも思っております。
怒りんぼさんのための～は、時々開催しているテーマです。
何かを創るワークではありませんが、
ご自分のなかにある小さな怒りの種を、
知恵を持って理解し、手放すワークを行います。
上記のテーマにご関心がございます方がいらしたら、
7月中にご相談いただければ、開催を検討いたします
どうぞお気軽にご相談下さいませね
夏は遠くからお越し下さる方も多くて
体操の後、少し足を伸ばして、
江ノ島や鎌倉へ遊びに行かれるのもオススメ
お待ちしております
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現在募集中の2014夏クラス 他のお教室は
https://precelesta.seesaa.net/article/201406article_12.html
藤沢教室の秋のクラスは
https://precelesta.seesaa.net/article/201406article_10.html
*.○。・.: * .。○・。.。：*。○。：.・。*.○。・.: * .。○・*.
チベット体操とは・・・
チベットの僧侶が生み出したとされるこの体操は、
「基本の５つのポーズを毎日続ける」シンプルなものです。
若返りの体操、チャクラを活性する体操としても話題ですが、
知れば知る程、深さと広さに魅了されます。
是非、ご参加くださいね。
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穏やか時間potori チベット体操スクール
HP OPEN
http://potori.on.omisenomikata.jp/
穏やか時間potori ヒーリング＆セラピースクール
HP
http://potoripotori.web.fc2.com/
講師sunaoのブログ
http://ameblo.jp/sunao-potori/
ご訪問ありがとうございます。
湘南の夏は、
チベット体操 ＆楽しいこと＋α
6月・7月・８月は、ワークショップ形式で
https://precelesta.seesaa.net/article/201405article_3.html
7月
のご案内おかげさまで満員御礼です
7/20（日）10:15-12:45
「チベット体操とまんまるマンダラ瞑想」
心をまぁるく、身体をしなやかに。
ご自分の中にある優しさにふれながら、
ゆったりとチベット体操を行います。
ご自分の中にある、光。
慈愛の心
を、まぁる台紙に映して。まんまる曼荼羅
を描きましょう。まぁるい枠の中に、あなたはどんな風景をみるでしょう。
書きたいものを、すなおに描きます。
どなたでも簡単にできます。
そして最後に、
マイまんまる曼荼羅
の前に静かに座り、まんまる瞑想
をたっぷりと。いつものお教室よりも、
ゆったりと進む穏やかなお時間です
［タイムスケジュール］
10:00 集合
10:15-11:15 こころまぁるくチベット体操
11:20-12:15 まんまる曼荼羅創作
12:15-12:45 まんまるの慈愛瞑想
13:00 退出
［場所］
藤沢駅（JR東海道線、江の電）徒歩6分程度
※詳細は、お申込の方へお知らせいたします。
［参加費用］
1,800円（当日お支払い）
＊材料費込
嬉しいお土産付
＊お水500ml １本
＊月光浴水の創り方レシピ
＊星曼荼羅の塗り絵シート（ご自宅用）
こんな感じ
［定員］5名 感謝☆満員御礼
心をまぁるくするチベット体操＆セラピーワークです。
どなた様でも参加できる内容です。
是非、お気軽にお越しくださいませ
【その他】
女性専用のクラスです。予めご了承下さいませ。
【必ずご確認下さい】
講座をお申込の前にご一読下さいませ。
http://potori.on.omisenomikata.jp/menu/304903
*.○。・.: * .。○・。.。：*。○。：.・。*.○。・.: * .。○・*.
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＊クラス名：藤沢 チベット体操とまんまる瞑想
＊場所：藤沢
＊日時：7/20
＊お名前
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＊緊急のご連絡先
＊ご年代
＊ご質問など（ございましたら）
をお知らせくださいね。
皆さまとご一緒できますことを楽しみにしております
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ご参加の皆さまへ
当ワークショップは、7/13日に開催予定していた
「チベット体操と満月のまんまるマンダラ瞑想」の、
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延期振替講座となります。
急な日程変更におつき合い下さいまして、ありがとうございました。
感謝の気持ちを込めまして、お値段を少しお安くさせていただきました。
また、満月の翌日の予定が日程が変更となり、
前回お約束しておりました
「月光浴したお水」のプレゼントが、できなくなりました。
お水はお教室で飲めますようにそのままお渡しいたします。
また、皆さまご自身がこれからご自宅で、
月光浴水を創れるように♪レシピをお渡しいたします。
ご了承下さいますようお願いいたします。
*.○。・.: * .。○・。.。：*。○。：.・。*.○。・.: * .。○・*.
次のWSの予定は・・・
8月はご希望開講制
「怒りんぼさんのためのチベット体操」 ９０分
8月は、世間様も夏休みですので、
お休みしようかな＾＾とも思っております。
怒りんぼさんのための～は、時々開催しているテーマです。
何かを創るワークではありませんが、
ご自分のなかにある小さな怒りの種を、
知恵を持って理解し、手放すワークを行います。
上記のテーマにご関心がございます方がいらしたら、
7月中にご相談いただければ、開催を検討いたします
どうぞお気軽にご相談下さいませね
夏は遠くからお越し下さる方も多くて
体操の後、少し足を伸ばして、
江ノ島や鎌倉へ遊びに行かれるのもオススメ
お待ちしております
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現在募集中の2014夏クラス 他のお教室は
https://precelesta.seesaa.net/article/201406article_12.html
藤沢教室の秋のクラスは
https://precelesta.seesaa.net/article/201406article_10.html
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チベット体操とは・・・
チベットの僧侶が生み出したとされるこの体操は、
「基本の５つのポーズを毎日続ける」シンプルなものです。
若返りの体操、チャクラを活性する体操としても話題ですが、
知れば知る程、深さと広さに魅了されます。
是非、ご参加くださいね。
*.○。・.: * .。○・。.。：*。○。：.・。*.○。・.: * .。○・*.
穏やか時間potori チベット体操スクール
HP OPEN
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穏やか時間potori ヒーリング＆セラピースクール
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