東京 [神楽坂 白山] 横浜 戸塚 藤沢 チベット体操2014年1月2月3月新春クラス
穏やか時間potori チベット体操教室
2014年 新春クラス［1月 2月 3月］ 一覧
こんにちは、sunaoです。
おかげさまで、たくさんの方々との体操を楽しんでおります。
今年は、春の新クラス開講準備に向けまして、
新春クラスはのんびりスタートです
現在開講中の2014年 新春クラスのまとめです。
お問合せ、ご参加はお気軽に
通常クラスは、神奈川県にて。
藤沢と有隣堂戸塚クラスは、引き続き通常クラスを開講いたします。
白山、横浜は、ご希望開講制です。
神楽坂では、新カリキュラムによる専門クラスも４月受付開始に向けて準備中。
プライベート、ペア、グループで出張レッスンいたします。
ご好評いただいております。
※随時受付中。
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PICK UP
クラス以外の単発ワークショップはこちらでUP
☆藤沢 3/30（日） 体操の後は・・・wsいかがでしょう。
七色チャクラレインボーカラーでサンキャッチャーを創ろう
https://precelesta.seesaa.net/article/201403article_1.html
体操をご参加の方には参加費お得なパック料金をご案内
*.○。・.: * .。○・。.。：*。○。：.・。*.○。・.: * .。○・*.
通常クラス 開講決定
有隣堂戸塚カルチャーセンター
https://precelesta.seesaa.net/article/201401article_1.html
通年制 随時開講中
第2・第4金曜日 夜 90分
次回体験講座開催 3/28 4/25
5つのポーズでお疲れリセット
「チベット体操とリセット瞑想」
初心者の方から、年齢・性別を問わず、ご参加いただけます。
一週間の終わり、静かな夜のひとときに、
チベット体操と瞑想でお疲れをリセットして下さい。
湘南 藤沢
https://precelesta.seesaa.net/article/201403article_1.html
2014年より、春・秋の2期制
春クラス 2014年 3月・4月・5月
原則として第4日曜日午前 60分 全3回
3/30（日） 4/27（日） 5/25（日）
3回連続でも単回でもご参加が可能です。
心身の美と健康をテーマにしています。
ココロとカラダの健康のために、
チベットエクササイズを始めてみませんか？
通常は女性専用のクラスですが、
男性の参加がある場合がございます。
エクササイズ、呼吸法、瞑想を通して、
美と健康創りのためのお時間にします。
アロマや音楽などを取り入れた楽しいお教室です。
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通常クラス ご希望開講制
※ご希望の方は、お早めにご連絡下さいませ。
東京 白山
https://precelesta.seesaa.net/article/201309article_4.html
秋クラス 2013年 10月・11月・12月
火曜日午前 70分 全6回
全6回の連続講座です。
2回目以降、空きがあった場合のみ
残席数分の単回の参加も受付します。
女性の美と健康をテーマにしています。
ココロとカラダの健康のために、
チベットエクササイズを始めてみませんか？
女性専用のクラスです。
エクササイズ、呼吸法、瞑想を通して、
女性の美と健康創りのためのお時間にします。
アロマや音楽などを取り入れた楽しいお教室です。
横浜
https://precelesta.seesaa.net/article/201309article_2.html
新春クラスの受付は終了しております。
週末午前 75分 全4回
または
https://precelesta.seesaa.net/article/201309article_3.html
新春クラスの受付は終了しております。
平日 75分 全4回
テーマを設定したワークショップ型クラスです。
女性専用クラスです。
週末、ステキな横浜の地で、疲れを外していってください。
ワークショップ型の個性的な会にいたします。
チベット体操をベースに様々なワークを通して、
ご自分とゆっくり向き合うお時間を楽しんでください。
湘南 鎌倉
https://precelesta.seesaa.net/article/201309article_1.html
鎌倉教室の連続講座は、2013年秋クラスをもってクラスを終了しました。
2014年春より、ワークショップ形式の新たなスタイルでのご提供になります。
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専門クラスとワークショップ 随時ご希望制
専門クラスの2クラスは、2014年春、リニューアルいいたします。
現在準備中です。
※1dayワークショップは変更の予定はございません。
チベット体操と感情リリース
※リニューアル準備中
チャクラWORKS with チベット体操
※リニューアル準備中
横浜1dayワークショップ
初心者さんのためのチベット体操
https://precelesta.seesaa.net/article/201207article_8.html
ご希望制 75分 随時受付中
初心者さん向けに、楽しく安全に、体操を進めていきます。
アロマが香るなか、音楽に合わせてカラダを動かしてみませんか？
カラダがかたくても、運動が苦手でも、年齢も問いません。
ゆっくりと体操をしながら、リフレッシュしましょう。
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代行クラス
新宿御苑
金曜日 夜 75分 全4回
新宿御苑は、加藤絹子先生の日本ご不在時の代行クラスでした。
こちらは、卒業させていただきます
これまでたくさんの方々とご縁をいただきまして、たくさんの思い出であふれています。
本当にありがとうございました
新宿御苑での講座をご希望の方は、
最新情報と詳細は、加藤絹子先生のブログをご確認くださいませ
http://blog.livedoor.jp/silkroad0220
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オーダーレッスン プライベート、ペア、グループ
チベットエクササイズ オーダーレッスン
http://potori.on.omisenomikata.jp/menu/304901
○プライベートレッスン（1名）
○ペアレッスン（2名）
○グループレッスン（4-6名）
出張にて、チベット体操のレッスンを行います。
ご自宅や職場でチベット体操はいかがでしょう。
湘南エリアから80分以内の神奈川県内及び東京都内の南東エリアに伺います。
おかげさまでご好評いただいております。
2014年春より、価格の改定がございます。
お得な３月中に是非ご検討くださいませ。
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その他
○神奈川県内、茅ヶ崎以西の西湘エリアや海老名・厚木方面の県央エリア
個別にお問い合わせ下さい。
［お問合せとご予約］po-to-ri☆infoseek.jp
※☆を@に変えてメールをお送り下さいませ。
便利なフォームはコチラ
＊クラス名：
＊お名前
＊性別
＊メールアドレス（PCまたはケータイ）
＊緊急のご連絡先
＊ご年代
＊ご希望
をお知らせくださいね。
お会いできますこと、楽しみにしております
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チベット体操とは・・・
チベットの僧侶が生み出したとされるこの体操は、
「基本の５つのポーズを毎日続ける」シンプルなものです。
若返りの体操、チャクラを活性する体操としても話題ですが、
知れば知る程、深さと広さに魅了されます。
是非、ご参加くださいね。
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ご参考まで
2013年秋クラス
https://precelesta.seesaa.net/article/201309article_6.html
2013年夏クラス
https://precelesta.seesaa.net/article/201306article_7.html
2013年春クラス
https://precelesta.seesaa.net/article/201304article_7.html
2013新春クラス
https://precelesta.seesaa.net/article/201212article_9.html
2012秋クラス
https://precelesta.seesaa.net/article/201209article_5.html
2012夏クラス
https://precelesta.seesaa.net/article/201207article_10.html
過去のクラス
http://potori-ex.at.webry.info/theme/eab77157f1.html
資料のPDFをダウンロードできます
春クラス 三つ折り（両面）リーフレットは準備中
（一部ブラウザやセキュリティ設定によって、
表示・ダウンロード出来ない場合もございます。予めご了承ください。）
sunao
いつもありがとうございます。
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穏やか時間potori チベット体操スクール
HP OPEN
http://potori.on.omisenomikata.jp/
穏やか時間potori ヒーリング＆セラピースクール
HP
http://potoripotori.web.fc2.com/
講師sunaoのブログ
http://ameblo.jp/sunao-potori/
ご訪問ありがとうございます。
2014年 新春クラス［1月 2月 3月］ 一覧
こんにちは、sunaoです。
おかげさまで、たくさんの方々との体操を楽しんでおります。
今年は、春の新クラス開講準備に向けまして、
新春クラスはのんびりスタートです
現在開講中の2014年 新春クラスのまとめです。
お問合せ、ご参加はお気軽に
通常クラスは、神奈川県にて。
藤沢と有隣堂戸塚クラスは、引き続き通常クラスを開講いたします。
白山、横浜は、ご希望開講制です。
神楽坂では、新カリキュラムによる専門クラスも４月受付開始に向けて準備中。
プライベート、ペア、グループで出張レッスンいたします。
ご好評いただいております。
※随時受付中。
*.○。・.: * .。○・。.。：*。○。：.・。*.○。・.: * .。○・*.
PICK UP
クラス以外の単発ワークショップはこちらでUP
☆藤沢 3/30（日） 体操の後は・・・wsいかがでしょう。
七色チャクラレインボーカラーでサンキャッチャーを創ろう
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体操をご参加の方には参加費お得なパック料金をご案内
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通常クラス 開講決定
有隣堂戸塚カルチャーセンター
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通年制 随時開講中
第2・第4金曜日 夜 90分
次回体験講座開催
3/28 4/255つのポーズでお疲れリセット
「チベット体操とリセット瞑想」
初心者の方から、年齢・性別を問わず、ご参加いただけます。
一週間の終わり、静かな夜のひとときに、
チベット体操と瞑想でお疲れをリセットして下さい。
湘南 藤沢
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2014年より、春・秋の2期制
春クラス 2014年 3月・4月・5月
原則として第4日曜日午前 60分 全3回
3/30（日） 4/27（日） 5/25（日）
3回連続でも単回でもご参加が可能です。
心身の美と健康をテーマにしています。
ココロとカラダの健康のために、
チベットエクササイズを始めてみませんか？
通常は女性専用のクラスですが、
男性の参加がある場合がございます。
エクササイズ、呼吸法、瞑想を通して、
美と健康創りのためのお時間にします。
アロマや音楽などを取り入れた楽しいお教室です。
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通常クラス ご希望開講制
※ご希望の方は、お早めにご連絡下さいませ。
東京 白山
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秋クラス 2013年 10月・11月・12月
火曜日午前 70分 全6回
全6回の連続講座です。
2回目以降、空きがあった場合のみ
残席数分の単回の参加も受付します。
女性の美と健康をテーマにしています。
ココロとカラダの健康のために、
チベットエクササイズを始めてみませんか？
女性専用のクラスです。
エクササイズ、呼吸法、瞑想を通して、
女性の美と健康創りのためのお時間にします。
アロマや音楽などを取り入れた楽しいお教室です。
横浜
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新春クラスの受付は終了しております。
週末午前 75分 全4回
または
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新春クラスの受付は終了しております。
平日 75分 全4回
テーマを設定したワークショップ型クラスです。
女性専用クラスです。
週末、ステキな横浜の地で、疲れを外していってください。
ワークショップ型の個性的な会にいたします。
チベット体操をベースに様々なワークを通して、
ご自分とゆっくり向き合うお時間を楽しんでください。
湘南 鎌倉
https://precelesta.seesaa.net/article/201309article_1.html
鎌倉教室の連続講座は、2013年秋クラスをもってクラスを終了しました。
2014年春より、ワークショップ形式の新たなスタイルでのご提供になります。
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専門クラスとワークショップ 随時ご希望制
専門クラスの2クラスは、2014年春、リニューアルいいたします。
現在準備中です。
※1dayワークショップは変更の予定はございません。
チベット体操と感情リリース
※リニューアル準備中
チャクラWORKS with チベット体操
※リニューアル準備中
横浜1dayワークショップ
初心者さんのためのチベット体操
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ご希望制 75分 随時受付中
初心者さん向けに、楽しく安全に、体操を進めていきます。
アロマが香るなか、音楽に合わせてカラダを動かしてみませんか？
カラダがかたくても、運動が苦手でも、年齢も問いません。
ゆっくりと体操をしながら、リフレッシュしましょう。
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代行クラス
新宿御苑
金曜日 夜 75分 全4回
新宿御苑は、加藤絹子先生の日本ご不在時の代行クラスでした。
こちらは、卒業させていただきます
これまでたくさんの方々とご縁をいただきまして、たくさんの思い出であふれています。
本当にありがとうございました
新宿御苑での講座をご希望の方は、
最新情報と詳細は、加藤絹子先生のブログをご確認くださいませ
http://blog.livedoor.jp/silkroad0220
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オーダーレッスン プライベート、ペア、グループ
チベットエクササイズ オーダーレッスン
http://potori.on.omisenomikata.jp/menu/304901
○プライベートレッスン（1名）
○ペアレッスン（2名）
○グループレッスン（4-6名）
出張にて、チベット体操のレッスンを行います。
ご自宅や職場でチベット体操はいかがでしょう。
湘南エリアから80分以内の神奈川県内及び東京都内の南東エリアに伺います。
おかげさまでご好評いただいております。
2014年春より、価格の改定がございます。
お得な３月中に是非ご検討くださいませ。
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その他
○神奈川県内、茅ヶ崎以西の西湘エリアや海老名・厚木方面の県央エリア
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お会いできますこと、楽しみにしております
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チベット体操とは・・・
チベットの僧侶が生み出したとされるこの体操は、
「基本の５つのポーズを毎日続ける」シンプルなものです。
若返りの体操、チャクラを活性する体操としても話題ですが、
知れば知る程、深さと広さに魅了されます。
是非、ご参加くださいね。
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ご参考まで
2013年秋クラス
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2013年夏クラス
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2013年春クラス
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2013新春クラス
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2012秋クラス
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2012夏クラス
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過去のクラス
http://potori-ex.at.webry.info/theme/eab77157f1.html
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春クラス 三つ折り（両面）リーフレットは準備中
（一部ブラウザやセキュリティ設定によって、
表示・ダウンロード出来ない場合もございます。予めご了承ください。）
sunao
いつもありがとうございます。
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穏やか時間potori チベット体操スクール
HP OPEN
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HP
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ご訪問ありがとうございます。
