[横浜 戸塚] チベット体操 2014年新春 有隣堂戸塚カルチャーセンター 金曜夜

有隣堂戸塚カルチャーセンター 2014年新春
通年制 第2・第4金曜日 19:00-20:30

5つのポーズでお疲れリセット
「チベット体操とリセット瞑想」


呼吸を合わせて5つのポーズを行います。
体操の後の夜の瞑想は、静かにご自分を見つめる癒しの時間です。

性別問わず、どなたでもご参加いただけます。
香りや音楽も取り入れた、
リラックス空間も演出いたしますよ

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クラスに参加していただき、
ゆっくりとチベット体操を修得していただけます。
もちろん、「覚える」ことを目的にされなくても良いのです。

金曜日の夜、
静かにカラダを動かし、
ココロを鎮める。

体操と瞑想で、ゆっくりと、
ご自分にかえるひとときを、
お過ごしください。


[場所]
有隣堂戸塚カルチャーセンター
JR「戸塚駅」 / 市営地下鉄「戸塚駅」下車
東口より徒歩1分

[日時]
毎月第2・第4金曜日 19:00-20:30(90分)

お知らせ
2/14大雪による休講の、振替日は3/7です。


[費用]
4,200円/月(月に2回クラスがあります。)
※カルチャーセンターにつき、他、入会金や諸経費あり
※通年制ですが、3ヶ月単位でのお申し込みになります。
※開始月はご自分のタイミングでどうぞ。
※2014年4月分より、消費税分の値上げがございます。

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525円のお得な体験講座がございます
3月28日(金)19:00~20:30
540円のお得な体験講座がございます
4月25日(金)19:00~20:30

通常のクラスを、お得な体験価格で受講できます
ご関心のございます方、
ご近隣の皆様、ぜひこの機会をご利用くださいませ

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こちらの戸塚のお教室はカルチャーセンター主催です。
お申込とお問合せは、直接、
有隣堂戸塚カルチャーセンター様へ。

有隣堂戸塚カルチャーセンター様
045-869-3263
営業時間/月~土曜 10:00~21:30 日曜 10:00~18:00
※定員予約制
※人数により開講が中止になる場合がございます。

HPやお知らせページ ご参考まで
http://www.ms-yurindo.jp/towns/pages/10058.html
http://www.ms-yurindo.jp/towns_img/topics/20140106culture_taiken1.pdf
http://www.culture.gr.jp/yurindo/totuka.html

まずは、体験会からいかがですか?
心よりお待ちしております

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現在募集中の2014新春クラス 他のお教室は
準備中

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チベット体操とは・・・
チベットの僧侶が生み出したとされるこの体操は、
「基本の5つのポーズを毎日続ける」シンプルなものです。
若返りの体操、チャクラを活性する体操としても話題ですが、
知れば知る程、深さと広さに魅了されます。
是非、ご参加くださいね。

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穏やか時間potori チベット体操スクール
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