［横浜 戸塚］ チベット体操 2013年秋 有隣堂戸塚カルチャーセンター 金曜夜
有隣堂戸塚カルチャーセンター 2013年秋
通年制 第2・第4金曜日 19:00-20:30
5つのポーズでお疲れリセット
「チベット体操とリセット瞑想」
呼吸を合わせて5つのポーズを行います。
体操の後の夜の瞑想は、静かにご自分を見つめる癒しの時間です。
性別問わず、どなたでもご参加いただけます。
香りや音楽も取り入れた、
リラックス空間も演出いたしますよ
クラスに参加していただき、
ゆっくりとチベット体操を修得していただけます。
もちろん、「覚える」ことを目的にされなくても良いのです。
金曜日の夜、
静かにカラダを動かし、
ココロを鎮める。
体操と瞑想で、ゆっくりと、
ご自分にかえるひとときを、
お過ごしください。
［場所］
有隣堂戸塚カルチャーセンター
JR「戸塚駅」 / 市営地下鉄「戸塚駅」下車
東口より徒歩1分
［日時］
毎月第2・第4金曜日 19:00-20:30（90分）
*重要*
年末スケジュールのお知らせ
11/8(金)
11/22(金)
11/29(金)※12/27の代講日
12/13(金)
［費用］
4,200円/月（月に2回クラスがあります。）
※カルチャーセンターにつき、他、入会金や諸経費あり
※通年制ですが、3ヶ月単位でのお申し込みになります。
※開始月はご自分のタイミングでどうぞ。
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525円のお得な体験講座がございます
11月22日（金）19:00～20:30
通常のクラスを、お得な体験価格で受講できます
ご関心のございます方、
ご近隣の皆様、ぜひこの機会をご利用くださいませ
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こちらの戸塚のお教室はカルチャーセンター主催です。
お申込とお問合せは、直接、
有隣堂戸塚カルチャーセンター様へ。
有隣堂戸塚カルチャーセンター様
０４５－８６９－３２６３
営業時間/月～土曜 10：00～21：30 日曜 10：00～18：00
※定員予約制
※人数により開講が中止になる場合がございます。
HPやお知らせページ ご参考まで
http://www.ms-yurindo.jp/towns/pages/10058.html
http://www.culture.gr.jp/yurindo/totuka.html
まずは、体験会からいかがですか？
心よりお待ちしております
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現在募集中の2013秋クラス 他のお教室は
https://precelesta.seesaa.net/article/201309article_6.html
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チベット体操とは・・・
チベットの僧侶が生み出したとされるこの体操は、
「基本の５つのポーズを毎日続ける」シンプルなものです。
若返りの体操、チャクラを活性する体操としても話題ですが、
知れば知る程、深さと広さに魅了されます。
是非、ご参加くださいね。
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穏やか時間potori チベット体操スクール
HP OPEN
http://potori.on.omisenomikata.jp/
穏やか時間potori ヒーリング＆セラピースクール
HP
http://potoripotori.web.fc2.com/
講師sunaoのブログ
http://ameblo.jp/sunao-potori/
ご訪問ありがとうございます。
通年制 第2・第4金曜日 19:00-20:30
5つのポーズでお疲れリセット
「チベット体操とリセット瞑想」
呼吸を合わせて5つのポーズを行います。
体操の後の夜の瞑想は、静かにご自分を見つめる癒しの時間です。
性別問わず、どなたでもご参加いただけます。
香りや音楽も取り入れた、
リラックス空間も演出いたしますよ
クラスに参加していただき、
ゆっくりとチベット体操を修得していただけます。
もちろん、「覚える」ことを目的にされなくても良いのです。
金曜日の夜、
静かにカラダを動かし、
ココロを鎮める。
体操と瞑想で、ゆっくりと、
ご自分にかえるひとときを、
お過ごしください。
［場所］
有隣堂戸塚カルチャーセンター
JR「戸塚駅」 / 市営地下鉄「戸塚駅」下車
東口より徒歩1分
［日時］
毎月第2・第4金曜日 19:00-20:30（90分）
*重要*
年末スケジュールのお知らせ
11/8(金)
11/22(金)
11/29(金)※12/27の代講日
12/13(金)
［費用］
4,200円/月（月に2回クラスがあります。）
※カルチャーセンターにつき、他、入会金や諸経費あり
※通年制ですが、3ヶ月単位でのお申し込みになります。
※開始月はご自分のタイミングでどうぞ。
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525円のお得な体験講座がございます
11月22日（金）19:00～20:30
通常のクラスを、お得な体験価格で受講できます
ご関心のございます方、
ご近隣の皆様、ぜひこの機会をご利用くださいませ
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こちらの戸塚のお教室はカルチャーセンター主催です。
お申込とお問合せは、直接、
有隣堂戸塚カルチャーセンター様へ。
有隣堂戸塚カルチャーセンター様
０４５－８６９－３２６３
営業時間/月～土曜 10：00～21：30 日曜 10：00～18：00
※定員予約制
※人数により開講が中止になる場合がございます。
HPやお知らせページ ご参考まで
http://www.ms-yurindo.jp/towns/pages/10058.html
http://www.culture.gr.jp/yurindo/totuka.html
まずは、体験会からいかがですか？
心よりお待ちしております
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現在募集中の2013秋クラス 他のお教室は
https://precelesta.seesaa.net/article/201309article_6.html
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チベット体操とは・・・
チベットの僧侶が生み出したとされるこの体操は、
「基本の５つのポーズを毎日続ける」シンプルなものです。
若返りの体操、チャクラを活性する体操としても話題ですが、
知れば知る程、深さと広さに魅了されます。
是非、ご参加くださいね。
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穏やか時間potori チベット体操スクール
HP OPEN
http://potori.on.omisenomikata.jp/
穏やか時間potori ヒーリング＆セラピースクール
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http://potoripotori.web.fc2.com/
講師sunaoのブログ
http://ameblo.jp/sunao-potori/
ご訪問ありがとうございます。
