[東京 新宿御苑] チベット体操ワークショップ 平日昼間☆8/22木 体操と呼吸と瞑想と基本講座
新宿御苑クラス、8月、平日ワークショップをご用意いたします
東京でも少ない平日クラス、
お値段限りなくいつもどおりにお安く、
いつもの倍のお時間で、
じっくりと基本を行います。
この機会にぜひご参加ください
8/22木 13：30-16：00 2.5H
チベット体操 体操と呼吸と瞑想 基本を楽しむワークショップ
［参加費用］
2,500円（当日お支払い）
☆準備体操
☆チベット体操
☆胸式呼吸と腹式呼吸
☆その他の効果的な呼吸法
☆私のなかの慈悲の瞑想
・・・etc
こんなにみっちりと、
基本をする講座、
普段なかなかできないので
あえての基礎、がっつりの一日をお楽しみください
はじめましてさまも、
復習がんばりますさまも、
他所で学ばれた方も、
どなたでもご参加可能です。
お待ちしております☆
【お申込概要】
［場所］
新宿御苑駅（地下鉄丸の内線）徒歩5分程度
※詳細は、お申込の方へお知らせいたします。
［定員］各回、8名
【必ずご確認下さい】
講座をお申込の前にご一読下さいませ。
http://potori.on.omisenomikata.jp/menu/304903
【その他】
女性専用のクラスです。予めご了承下さいませ。
［お問合せとご予約］
po-to-ri(^▽^)infoseek.jp
※(^▽^)を@に変えてメールをお送り下さいませ。
＊クラス名：新宿御苑クラス 8/22木
＊希望日時：
＊お名前
＊メールアドレス（PCまたはケータイ）
＊緊急のご連絡先
＊ご年代
をお知らせくださいね。
お待ちしております
sunao
*.○。・.: * .。○・。.。：*。○。：.・。*.○。・.: * .。○・*.
新宿御苑教室は、夏に通常クラスも開講いたします。
8月9月 全4回
平日金曜日夜間 20：00-21：15
インナーフォーカス・チベットエクササイズ
https://precelesta.seesaa.net/article/201306article_1.html
*.○。・.: * .。○・。.。：*。○。：.・。*.○。・.: * .。○・*.
現在募集中の2013夏クラス 他のお教室は
https://precelesta.seesaa.net/article/201306article_7.html
*.○。・.: * .。○・。.。：*。○。：.・。*.○。・.: * .。○・*.
チベット体操とは・・・
チベットの僧侶が生み出したとされるこの体操は、
「基本の５つのポーズを毎日続ける」シンプルなものです。
若返りの体操、チャクラを活性する体操としても話題ですが、
知れば知る程、深さと広さに魅了されます。
是非、ご参加くださいね。
*.○。・.: * .。○・。.。：*。○。：.・。*.○。・.: * .。○・*.
穏やか時間potori チベット体操スクール
HP OPEN
http://potori.on.omisenomikata.jp/
穏やか時間potori ヒーリング＆セラピースクール
HP
http://potoripotori.web.fc2.com/
講師sunaoのブログ
http://ameblo.jp/sunao-potori/
ご訪問ありがとうございます。
東京でも少ない平日クラス、
お値段限りなくいつもどおりにお安く、
いつもの倍のお時間で、
じっくりと基本を行います。
この機会にぜひご参加ください
8/22木 13：30-16：00 2.5H
チベット体操 体操と呼吸と瞑想 基本を楽しむワークショップ
［参加費用］
2,500円（当日お支払い）
☆準備体操
☆チベット体操
☆胸式呼吸と腹式呼吸
☆その他の効果的な呼吸法
☆私のなかの慈悲の瞑想
・・・etc
こんなにみっちりと、
基本をする講座、
普段なかなかできないので
あえての基礎、がっつりの一日をお楽しみください
はじめましてさまも、
復習がんばりますさまも、
他所で学ばれた方も、
どなたでもご参加可能です。
お待ちしております☆
【お申込概要】
［場所］
新宿御苑駅（地下鉄丸の内線）徒歩5分程度
※詳細は、お申込の方へお知らせいたします。
［定員］各回、8名
【必ずご確認下さい】
講座をお申込の前にご一読下さいませ。
http://potori.on.omisenomikata.jp/menu/304903
【その他】
女性専用のクラスです。予めご了承下さいませ。
［お問合せとご予約］
po-to-ri(^▽^)infoseek.jp
※(^▽^)を@に変えてメールをお送り下さいませ。
＊クラス名：新宿御苑クラス 8/22木
＊希望日時：
＊お名前
＊メールアドレス（PCまたはケータイ）
＊緊急のご連絡先
＊ご年代
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お待ちしております
sunao
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新宿御苑教室は、夏に通常クラスも開講いたします。
8月9月 全4回
平日金曜日夜間 20：00-21：15
インナーフォーカス・チベットエクササイズ
https://precelesta.seesaa.net/article/201306article_1.html
*.○。・.: * .。○・。.。：*。○。：.・。*.○。・.: * .。○・*.
現在募集中の2013夏クラス 他のお教室は
https://precelesta.seesaa.net/article/201306article_7.html
*.○。・.: * .。○・。.。：*。○。：.・。*.○。・.: * .。○・*.
チベット体操とは・・・
チベットの僧侶が生み出したとされるこの体操は、
「基本の５つのポーズを毎日続ける」シンプルなものです。
若返りの体操、チャクラを活性する体操としても話題ですが、
知れば知る程、深さと広さに魅了されます。
是非、ご参加くださいね。
*.○。・.: * .。○・。.。：*。○。：.・。*.○。・.: * .。○・*.
穏やか時間potori チベット体操スクール
HP OPEN
http://potori.on.omisenomikata.jp/
穏やか時間potori ヒーリング＆セラピースクール
HP
http://potoripotori.web.fc2.com/
講師sunaoのブログ
http://ameblo.jp/sunao-potori/
ご訪問ありがとうございます。
