[東京 新宿御苑] チベット体操 2013夏 金曜夜クラス 8月 9月 全4回
チベットエクササイズ 新宿御苑教室 夏クラス
2012年 8月・9月
全4回 金曜日 夜間 75分
新宿御苑クラスは、
毎回テーマを決めて行うワークショップ型の講座です。
この夏は、「インナーフォーカス・チベットエクササイズ」
都心、夜に行われるこのクラスは、
そっとご自分を鎮める癒しの時間となります。
体操・呼吸・瞑想を通して、
あなたをあなたの芯へ、ゆっくりと誘います。
心と体のあなたのなかへ。
どうぞ、ゆったりとお過ごし下さいませ。
初心者の方から、年齢を問わず、ご参加いただけます。
一週間の終わり、静かな夜のひとときに、
エクササイズと瞑想でご自分にかえってみませんか？
［場所］
新宿御苑駅（地下鉄丸の内線）徒歩5分程度
※詳細は、お申込の方へお知らせいたします。
［日程］2012年新宿御苑 夏クラス 全4回/各回申込制
8月・9月の金曜日（または木曜日）夜間
【1】 8月2日（金）19:50集合 20:00-21:15 ワーク
【2】 8月30日（金）19:50集合 20:00-21:15 ワーク
【3】 9月6日（金）19:50集合 20:00-21:15ワーク
【4】 9月19日（木）19:50集合 20:00-21:15ワーク
※最終回のみ木曜日、満月。
［テーマ］
【1】8月2日（金） 身体、心、エネルギー、わたしを探るチベット体操
【2】8月30日（金） チャクラフォーカス、チベット体操
【3】9月6日（金） 新月パワーのサイレントチベット体操とアファメーションワーク
【4】9月19日（木） 十五夜、中秋満月、チベット体操、まんなか瞑想
［時間］75分
金曜日夜間：19:50集合 20:00-21:15 ワーク 75分
［参加費用］
2,200円／単回（当日お支払い）
2013新春クラスに、ご参加いただいた方は、
お得価格の2,000円/回となります。
［定員］8名
【必ずご確認下さい】
講座をお申込の前にご一読下さいませ。
http://potori.on.omisenomikata.jp/menu/304903
【その他】
女性専用のクラスです。予めご了承下さいませ。
［お問合せとご予約］
po-to-ri(^▽^)infoseek.jp
※(^▽^)を@に変えてメールをお送り下さいませ。
＊クラス名：新宿御苑クラス2013夏
＊希望日時：
＊お名前
＊メールアドレス（PCまたはケータイ）
＊緊急のご連絡先
＊ご年代
をお知らせくださいね。
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ひと足お先に、7月はワークショップも開講です
7/9火 夜 初心者さんのためのチベット体操とリセット瞑想
7/28日 13：30-16：00 チベット体操と心を○（まぁる）くするワークショップ
https://precelesta.seesaa.net/article/201306article_3.html
8月平日のワークショップも決まりました。
8/22木 13：30-16：00
チベット体操 体操と呼吸と瞑想 基本を楽しむワークショップ
https://precelesta.seesaa.net/article/201307article_2.html
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現在募集中の2013春クラス 他のお教室は
https://precelesta.seesaa.net/article/201304article_7.html
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チベット体操とは・・・
チベットの僧侶が生み出したとされるこの体操は、
「基本の５つのポーズを毎日続ける」シンプルなものです。
若返りの体操、チャクラを活性する体操としても話題ですが、
知れば知る程、深さと広さに魅了されます。
是非、ご参加くださいね。
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穏やか時間potori チベット体操スクール
HP OPEN
http://potori.on.omisenomikata.jp/
穏やか時間potori ヒーリング＆セラピースクール
HP
http://potoripotori.web.fc2.com/
講師sunaoのブログ
http://ameblo.jp/sunao-potori/
ご訪問ありがとうございます。
2012年 8月・9月
全4回 金曜日 夜間 75分
新宿御苑クラスは、
毎回テーマを決めて行うワークショップ型の講座です。
この夏は、「インナーフォーカス・チベットエクササイズ」
都心、夜に行われるこのクラスは、
そっとご自分を鎮める癒しの時間となります。
体操・呼吸・瞑想を通して、
あなたをあなたの芯へ、ゆっくりと誘います。
心と体のあなたのなかへ。
どうぞ、ゆったりとお過ごし下さいませ。
初心者の方から、年齢を問わず、ご参加いただけます。
一週間の終わり、静かな夜のひとときに、
エクササイズと瞑想でご自分にかえってみませんか？
［場所］
新宿御苑駅（地下鉄丸の内線）徒歩5分程度
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［日程］2012年新宿御苑 夏クラス 全4回/各回申込制
8月・9月の金曜日（または木曜日）夜間
【1】 8月2日（金）19:50集合 20:00-21:15 ワーク
【2】 8月30日（金）19:50集合 20:00-21:15 ワーク
【3】 9月6日（金）19:50集合 20:00-21:15ワーク
【4】 9月19日（木）19:50集合 20:00-21:15ワーク
※最終回のみ木曜日、満月。
［テーマ］
【1】8月2日（金） 身体、心、エネルギー、わたしを探るチベット体操
【2】8月30日（金） チャクラフォーカス、チベット体操
【3】9月6日（金） 新月パワーのサイレントチベット体操とアファメーションワーク
【4】9月19日（木） 十五夜、中秋満月、チベット体操、まんなか瞑想
［時間］75分
金曜日夜間：19:50集合 20:00-21:15 ワーク 75分
［参加費用］
2,200円／単回（当日お支払い）
2013新春クラスに、ご参加いただいた方は、
お得価格の2,000円/回となります。
［定員］8名
【必ずご確認下さい】
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【その他】
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＊希望日時：
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ひと足お先に、7月はワークショップも開講です
7/9火 夜 初心者さんのためのチベット体操とリセット瞑想
7/28日 13：30-16：00 チベット体操と心を○（まぁる）くするワークショップ
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8月平日のワークショップも決まりました。
8/22木 13：30-16：00
チベット体操 体操と呼吸と瞑想 基本を楽しむワークショップ
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現在募集中の2013春クラス 他のお教室は
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チベット体操とは・・・
チベットの僧侶が生み出したとされるこの体操は、
「基本の５つのポーズを毎日続ける」シンプルなものです。
若返りの体操、チャクラを活性する体操としても話題ですが、
知れば知る程、深さと広さに魅了されます。
是非、ご参加くださいね。
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