［湘南 藤沢南］ チベット体操 2013夏開始 後期日曜クラス 7月8月9月10月 11月 12月
チベットエクササイズ 藤沢南教室 夏開講 2013後期クラス
2013年 7月・8月・9月・10月・11月・12月の6ヶ月コース
全6回 ※単回参加歓迎
原則として第四日曜日の午前60分（または90分※希望制）
湘南藤沢南教室は、少人数制の60分のクラスです。
初心者の方もリピーターの方も、また年齢も問いません。
チベット体操を行うことで、
内側から輝く「健康美」を目指すクラスに致します。
エクササイズ・呼吸・瞑想を通じて、
内面美と心身の健康美を維持しましょう。
2013年より、クラス終了後、補講時間を設けました。
補講時間は希望者に個別、
または少人数で指導いたします。
「型のチェックをしてほしい」
「呼吸法をおさらいしたい」
「瞑想の時間を増やしてほしい」
その都度ご希望を伺って、
30分のフォローアップをいたします。
お気軽にご利用下さい。
お教室では、体操を、
香りと音楽に合わせて楽しく行います。
ぜひご参加くださいませ。
［場所］
藤沢駅（JR東海道線、江の電）徒歩6分程度
※詳細は、お申込の方へお知らせいたします。
※以前より行っていた場所から1分程奥になります。
［日程］湘南藤沢南2013後期クラス 全6回/単回参加可能
第4週目の日曜日、午前でご用意しています。
※7月は、第3週目。9月は第5週目。12月は第2週目。
日程は、約3ヶ月前に決定します。
7月：7/21（日）10:00集合 10:15-11:15ワーク
8月：8/25（日）10:00集合 10:15-11:15ワーク
9月：9/29（日）10:00集合 10:15-11:15ワーク
10月：10/27（日）10:00集合 10:15-11:15ワーク
11月：11/24（日）10:00集合 10:15-11:15ワーク
12月：12/8（日）10:00集合 10:15-11:15ワーク
各回、希望者に補講時間あり。
11:20-11:50 30分
［時間］
原則として、
午前の場合 10:00集合 10:15-11:15ワーク 60分
補講：11:20-11:50 30分※希望者
［参加費用］
6,000円／全6回ご参加（初回お支払い）
3,300円／3回ご参加（初回お支払い）
1,200円／単回ご参加（当日お支払い）
補講費別途：各回300円/30分
［定員］5名
【必ずご確認下さい】
講座をお申込の前にご一読下さいませ。
http://potori.on.omisenomikata.jp/menu/304903
【その他】
通常は女性専用のクラスですが、今期は時折、男性のご参加もございます。
お着替えなど順番でお譲り合いでご協力をお願いしております。
予めご了承下さいませ。
［お問合せとご予約］〆切：各回前日の12時まで
po-to-ri(^▽^)infoseek.jp
※(^▽^)を@に変えてメールをお送り下さいませ。
＊クラス名：湘南藤沢南2013後期クラス
＊希望回数と日時：全6回、または3回（日付）、または単回（日付）
＊お名前
＊メールアドレス（PCまたはケータイ）
＊緊急のご連絡先
＊ご年代
をお知らせくださいね。
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湘南藤沢南教室 2013年前期クラスのスケジュールはこちら
https://precelesta.seesaa.net/article/201212article_4.html
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現在募集中の2013秋クラス 他のお教室は
https://precelesta.seesaa.net/article/201309article_6.html
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チベット体操とは・・・
チベットの僧侶が生み出したとされるこの体操は、
「基本の５つのポーズを毎日続ける」シンプルなものです。
若返りの体操、チャクラを活性する体操としても話題ですが、
知れば知る程、深さと広さに魅了されます。
是非、ご参加くださいね。
*.○。・.: * .。○・。.。：*。○。：.・。*.○。・.: * .。○・*.
穏やか時間potori チベット体操スクール
HP OPEN
http://potori.on.omisenomikata.jp/
穏やか時間potori ヒーリング＆セラピースクール
HP
http://potoripotori.web.fc2.com/
講師sunaoのブログ
http://ameblo.jp/sunao-potori/
ご訪問ありがとうございます。
2013年 7月・8月・9月・10月・11月・12月の6ヶ月コース
全6回 ※単回参加歓迎
原則として第四日曜日の午前60分（または90分※希望制）
湘南藤沢南教室は、少人数制の60分のクラスです。
初心者の方もリピーターの方も、また年齢も問いません。
チベット体操を行うことで、
内側から輝く「健康美」を目指すクラスに致します。
エクササイズ・呼吸・瞑想を通じて、
内面美と心身の健康美を維持しましょう。
2013年より、クラス終了後、補講時間を設けました。
補講時間は希望者に個別、
または少人数で指導いたします。
「型のチェックをしてほしい」
「呼吸法をおさらいしたい」
「瞑想の時間を増やしてほしい」
その都度ご希望を伺って、
30分のフォローアップをいたします。
お気軽にご利用下さい。
お教室では、体操を、
香りと音楽に合わせて楽しく行います。
ぜひご参加くださいませ。
［場所］
藤沢駅（JR東海道線、江の電）徒歩6分程度
※詳細は、お申込の方へお知らせいたします。
※以前より行っていた場所から1分程奥になります。
［日程］湘南藤沢南2013後期クラス 全6回/単回参加可能
第4週目の日曜日、午前でご用意しています。
※7月は、第3週目。9月は第5週目。12月は第2週目。
日程は、約3ヶ月前に決定します。
7月：7/21（日）10:00集合 10:15-11:15ワーク
8月：8/25（日）10:00集合 10:15-11:15ワーク
9月：9/29（日）10:00集合 10:15-11:15ワーク
10月：10/27（日）10:00集合 10:15-11:15ワーク
11月：11/24（日）10:00集合 10:15-11:15ワーク
12月：12/8（日）10:00集合 10:15-11:15ワーク
各回、希望者に補講時間あり。
11:20-11:50 30分
［時間］
原則として、
午前の場合 10:00集合 10:15-11:15ワーク 60分
補講：11:20-11:50 30分※希望者
［参加費用］
6,000円／全6回ご参加（初回お支払い）
3,300円／3回ご参加（初回お支払い）
1,200円／単回ご参加（当日お支払い）
補講費別途：各回300円/30分
［定員］5名
【必ずご確認下さい】
講座をお申込の前にご一読下さいませ。
http://potori.on.omisenomikata.jp/menu/304903
【その他】
通常は女性専用のクラスですが、今期は時折、男性のご参加もございます。
お着替えなど順番でお譲り合いでご協力をお願いしております。
予めご了承下さいませ。
［お問合せとご予約］〆切：各回前日の12時まで
po-to-ri(^▽^)infoseek.jp
※(^▽^)を@に変えてメールをお送り下さいませ。
＊クラス名：湘南藤沢南2013後期クラス
＊希望回数と日時：全6回、または3回（日付）、または単回（日付）
＊お名前
＊メールアドレス（PCまたはケータイ）
＊緊急のご連絡先
＊ご年代
をお知らせくださいね。
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湘南藤沢南教室 2013年前期クラスのスケジュールはこちら
https://precelesta.seesaa.net/article/201212article_4.html
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現在募集中の2013秋クラス 他のお教室は
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チベット体操とは・・・
チベットの僧侶が生み出したとされるこの体操は、
「基本の５つのポーズを毎日続ける」シンプルなものです。
若返りの体操、チャクラを活性する体操としても話題ですが、
知れば知る程、深さと広さに魅了されます。
是非、ご参加くださいね。
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